(준비물): USB 저장매체, 의자, 휴대폰

B그룹(요양보호사의 적극적인개입: ADL30점이상)

1. 어르신들의 연령 및 상영 시간을 고려하여 영화를 선정한다.
2. 어르신들께서 영화에 집중하실 수 있도록 음량과 화면의 각도를 조절한다.
3. 커튼을 이용해 실내를 약간 어둡게 연출하여 화면이 잘 보이도록 한다.
4. 어르신들께서 편안한 시청이 되실 수 있도록 효율적인 자리 배치를 한다.
5. 상영에 앞서 영화에 대한 이해를 돕기위해 어르신들께 영화의 기본적인 내용을 먼저 설명한다
6.침대에 누워 계신 어르신들을 위한 매체를 통한 활동 진행으로 도움을 드린다

준비사항 : 도구 - 의자, 세라밴드, 핸드폰(음악)

B그룹:거동이 안되시거나 부분도움으로 진행이 가능함. (HUHN17점이상)

1. 굴곡운동
① 세라밴드를 발에 걸고 양손으로 잡은 후 귀를 스치듯이 위로 들어 올린다.

2. 외전운동
① 세라밴드를 양손으로 잡은 후 발끝에 밴드를 걸고 최대한 양팔을 옆으로 뻗어 준다.

3. 회전운동
① 어깨 넓이로 세라밴드를 잡은 후에 양팔을 머리 위로 들고 양옆으로 벌리면서 머리 뒤로 넘긴다.

*휠체어 어르신들은 근력이 떨어진 손에 쥐어주고 스스로 운동해보시도록 도움을 드린다
*편마비어르신들이나 침상어르신은 밴드를 같이 잡고 천천히 스트레칭을 해보시도록 도움을 드린다

4. 주의사항
• 어깨를 올리는 동작에서 통증이 발생하는지 확인한다.
• 활동 중 신체나 인지기능의 이상을 관찰하고, 필요한 경우 관리자에게 연락한다.
• 만족했는지 불편한 점은 없었는지 묻는다