(준비물): 영상매체(usb), 핸드폰

A그룹(HUHN16점이하) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 2층 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 체조를 시작하기 전 체조가 원활히 진행될 수 있도록 적절한 간격과 대형을 갖춰 어르신들을 안내해드린다.
3. 낙상 예방 체조의 진행순서와 방법, 효과 등에 관해 설명해드린다.
4. 어르신들이 원활하게 동작을 따라할 수 있도록 미리 동작의 시범을 보여드린다.
(①숨쉬기운동, ②목운동 ③어깨움직이기 ④어깨 뒤로 접히기, ⑤팔꿈치 구부렸다 펴기)
5. 어르신들이 지루하지 않도록 핸드폰을 이용해 음악을 깔아드린다.
6. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 유도하여 드리고 도움이 필요하신 어르신은 별도의 도움을 드린다.

준비물): 종이컵, 프라스틱컵

B그룹(요양보호사의 적극적인개입: 인지점수 11점이하)

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 컵을 쌓는 법을 보여주는 등의 시범을 보여드린다.
3.탁자를 펴서 컵을 나눠 드리고, 휠체어에 어르신은 식탁을 펴드리고 컵을 쌓아보시도록 도움을 드린다.
4.참여가 어려운 어르신은 생활실로 직접 찾아가 참여하시도록 한다.
5.침대에 어르신은 식탁을 펴드리고 컵을 드리고 적절한 도움을 드린다.
6. 어르신이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여 하실 수 있도록 하되, 기타 자신의 욕구가 있다면 적극적으로 반영되도록 돕는다