동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/31) | 화 (09/01) | 수 (09/02) | 목 (09/03) | 금 (09/04) | 토 (09/05) | 일 (09/06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 호박죽 명란알계란찜 나물무침 봉어묵꽈리고추볶음 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 호박된장국 고등어감자조림 나물무침 소고기잡채 포기김치 | 잔치국수 포기김치 백짬뽕 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 오징어야채초무침 생선까스/타르소스 고구마순무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 비름나물장무침 브로컬리샐러드 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 도라지오이생채 해물완자전/메밀전병 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭다리감자조림 두부전/양념장 나물무침 포기김치 무말랭이무침 | 흰쌀밥 청국장 순살가자미강정 소고기잡채 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 감자밥 미역국 제육볶음 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 모듬생선조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 코다리무조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 고등어감자조림 브로컬리/초장 소고기채표고버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 고구마순들깨볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 꽁치무조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 도라지장무침 두부계란전/양념장 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나 | 유산균요구르트 | 카스타드/요구르트 | 요플레 | 거봉,사과,백도 | 롤케익/팩쥬스 | 황도복숭아 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 호박죽/소고기야채죽/전복죽 | 7곡식죽/해산물죽/소고기버섯죽 | 야채죽/소고기미역죽/견과류죽 | 참치야채죽/소고기버섯죽/야채죽 | 견과류죽/수삼닭죽/야채죽 | 새우살야채죽/소고기미역죽/황태죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 호박된장국 고등어감자조림 나물무침 소고기잡채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 감자밥 미역국 제육볶음 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 백짬뽕 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 모듬생선조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 오징어야채초무침 생선까스/타르소스 고구마순무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리무조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/해산물죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 비름나물장무침 브로컬리샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어감자조림 브로컬리/초장 소고기채표고버섯볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 도라지오이생채 해물완자전/메밀전병 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 고구마순들깨볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 거봉,사과,백도 | ||||||||
| 기능별식이 | 참치야채죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭다리감자조림 두부전/양념장 나물무침 포기김치 무말랭이무침 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 꽁치무조림 떡갈비피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/수삼닭죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 호박죽 명란알계란찜 나물무침 봉어묵꽈리고추볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 순살가자미강정 소고기잡채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 도라지장무침 두부계란전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 황도복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | 새우살야채죽/소고기미역죽/황태죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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