동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/02) | 화 (03/03) | 수 (03/04) | 목 (03/05) | 금 (03/06) | 토 (03/07) | 일 (03/08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 느타리게맛살볶음 콩나물무침 백김치 /도시락김 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 두부조림 톳나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 새우살애호박볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 두부조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 가지꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 단호박죽 마늘쫑어묵볶음 나물무침 명란알계란찜 포기김치 도시락김 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 무채국 새우튀김 꽃맛살사과샐러드 단무지채무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 열기찜 봄동겉절이 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 콩나물겨자냉채 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 오징어미나리초무침 청포묵김가루무침 포기김치 | 흰쌀밥' 만둣국 가자미튀김 느타리버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 동태무조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 동태조림 우민찌가지볶음 도라지무생채 포기김치 | 흰쌀밥 황태채미역국 새치구이 도라지무나물 취나물된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 단호박죽 제육볶음 미역줄기초무침 도토리묵/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 무채국 생선조림 우민찌가지볶음 어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 돈육간장불고기 봄동겉절이 두부전/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 황태채미역국 소불고기 양배추쌈/쌈장 취나물장무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 요플레 | 귤,배 | 단호박찜/오미자차 | 카스타드/요구르트 | 바나나 | 요플레 | 단팥빵/요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/새우살계란죽 | 호박죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 견과류죽/소고기미역죽/해산물야채죽 | 흑임자죽/소고기버섯죽/전복죽 | 황태미역죽/소고기야채죽/견과류죽 | 야채죽/소고기버섯죽/호박죽 | 버섯야채죽/소고기미역죽/전복야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 느타리게맛살볶음 콩나물무침 백김치 /도시락김 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 무채국 새우튀김 꽃맛살사과샐러드 단무지채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 동태무조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/새우살계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 두부조림 톳나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 동태조림 우민찌가지볶음 도라지무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,배 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 새우살애호박볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 새치구이 도라지무나물 취나물된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박찜/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/해산물야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 열기찜 봄동겉절이 어묵야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 단호박죽 제육볶음 미역줄기초무침 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 두부조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 콩나물겨자냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 무채국 생선조림 우민찌가지볶음 어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 황태미역죽/소고기야채죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 가지꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 오징어미나리초무침 청포묵김가루무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돈육간장불고기 봄동겉절이 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 단호박죽 마늘쫑어묵볶음 나물무침 명란알계란찜 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥' 만둣국 가자미튀김 느타리버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 소불고기 양배추쌈/쌈장 취나물장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기미역죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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