동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/26) | 화 (01/27) | 수 (01/28) | 목 (01/29) | 금 (01/30) | 토 (01/31) | 일 (02/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 백김치 도시락김 | 흰쌀밥 단호박죽 새우살계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 백김치 | 흰쌀밥 황태채콩나물국 우민찌가지볶음 섬초무침 두부조림 백김치 도시락김 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 월동추된장무침 너비아니꽈리고추볶음 백김치 씨앗젓갈 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 백김치 씨앗젓갈 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 월동추된장무침 백김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 코다리무조림/코다리콩나물찜 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 열기구이 느타리버섯스팸볶음 미역줄기초무침 포기김치 | 흰쌀밥 아욱된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 미역줄기볶음 포기김치 | 흰쌀바 황태채콩나물국 소불고기 생선까스/타르소스 도라지무생채 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 열기구이 물미역무침 우민찌표고버섯볶음 포기김 | 흰쌀밥 냉이된장국 동태무조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 꽃맛살사과샐러드 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 가자미무조림 닭안심야채볶음 올방개묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 돼지갈비찜 콩나물무침 도토리묵상추무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 마늘쫑햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 분홍소세지전 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 제육볶음 올방개묵참나물무침 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 마늘쫑햄볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/요구르트 | 생신잔치간식 | 바나나,귤 | 롤케익/쥬스 | 바나나 | 단팥빵/팩 | 귤,바나나 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 호박죽/수삼닭죽/소고기버섯죽 | 야채죽/전복내장죽/닭죽 | 늙은호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | 견과류죽/소고기야채죽/버섯죽 | 황태미역죽/소고기야채죽/해산물죽 | 호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 백김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 코다리무조림/코다리콩나물찜 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 꽃맛살사과샐러드 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 단호박죽 새우살계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 백김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 가자미무조림 닭안심야채볶음 올방개묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 생신잔치간식 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/수삼닭죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 황태채콩나물국 우민찌가지볶음 섬초무침 두부조림 백김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 열기구이 느타리버섯스팸볶음 미역줄기초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 돼지갈비찜 콩나물무침 도토리묵상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/전복내장죽/닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 월동추된장무침 너비아니꽈리고추볶음 백김치 씨앗젓갈 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 미역줄기볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 고등어무조림 마늘쫑햄볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 늙은호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 백김치 씨앗젓갈 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀바 황태채콩나물국 소불고기 생선까스/타르소스 도라지무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 분홍소세지전 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 열기구이 물미역무침 우민찌표고버섯볶음 포기김 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 제육볶음 올방개묵참나물무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/팩 | ||||||||
| 기능별식이 | 황태미역죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (02/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 월동추된장무침 백김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 동태무조림 피쉬볼꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 마늘쫑햄볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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