동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/01) | 화 (12/02) | 수 (12/03) | 목 (12/04) | 금 (12/05) | 토 (12/06) | 일 (12/07) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 어묵야채볶음 가지볶음 두부조림 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 나물무침 어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 떡갈비마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 어묵꽈리고추볶음 섬초무참 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 마늘쫑떡갈비볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 시루떡 | 흰쌀밥 들깨미역국 생선조림 감자채햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 돼지고기수육/쌈장 두부찜/양념장 콩나물무침 겉절이김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기버섯볶음 꼬막참나물전 월동추무침 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 삼치순살강정 닭가슴살냉채 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 고등어구이 우민찌표고버섯볶음 월동추된장무침 포기김치 | 고구마밥 들깨미역국 닭볶음탕 도라지무나물볶음 새우까ㅑ스 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 동태무조림 해초무침 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 꽁치조림 닭가슴살냉채 도라지초무침 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 고등어무조림 소고기채표고버섯볶음 해초무침 포기김 | 흰쌀밥 감자된장국 생선조림 나물무침 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 제육볶음 고비들깨나물 동그랑땡전 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 포기김치 | 흰쌀밥 감자된장국 코다리무조림 봄동무침 느타리게맛살볶음 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 떡,빵/오미자차 | 유산균요구르트 | 떡,귤/오미자차 | 카스타드 | 귤,바나나 | 요플레 | 유산균요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | 호박죽/수삼닭죽/해물죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복야채죽 | 야채죽/소고기야채죽/닭죽 | 소고기버섯죽/야채죽/견과류죽 | 야채죽/소고기야채죽/사골곰죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 어묵야채볶음 가지볶음 두부조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 시루떡 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 동태무조림 해초무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 떡,빵/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 나물무침 어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 생선조림 감자채햄볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 꽁치조림 닭가슴살냉채 도라지초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 돼지고기수육/쌈장 두부찜/양념장 콩나물무침 겉절이김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 고등어무조림 소고기채표고버섯볶음 해초무침 포기김 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 떡,귤/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/수삼닭죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 떡갈비마늘쫑볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기버섯볶음 꼬막참나물전 월동추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 생선조림 나물무침 어묵야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 느타리버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 삼치순살강정 닭가슴살냉채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 제육볶음 고비들깨나물 동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기야채죽/닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 어묵꽈리고추볶음 섬초무참 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 고등어구이 우민찌표고버섯볶음 월동추된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 오징어야채초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/야채죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 마늘쫑떡갈비볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 들깨미역국 닭볶음탕 도라지무나물볶음 새우까ㅑ스 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 코다리무조림 봄동무침 느타리게맛살볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기야채죽/사골곰죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식rth300ml | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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