동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/23) | 화 (01/24) | 수 (01/25) | 목 (01/26) | 금 (01/27) | 토 (01/28) | 일 (01/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 계란장조림 고사리들깨나물 새송이버섯무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 표고버섯볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 감자채볶음 너비아니야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 새우젓계란찜 고비나물 봉어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 버섯파프리카볶음 섬초무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 돼지갈비찜 시금치무침 고구마튀김 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소고기잡채 동그랑땡전 도토리묵야채무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 유부초밥 샤인머스켓 | 흰쌀밥 미역된장국 고등어조림 표고볶음 동그랑땡전 포기김치 귤 | 흰쌀밥 미역국 열기구이 가지무침 도라지생채 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 콩나물무침 새송이버섯야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 고등어조림 계란장조림 얼갈이쌈장무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 가자미찜 느타리버섯꽈리볶음 도라지오이무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 임연수구이 너비아니야채볶음 유채나물 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 봄동무침 새우살어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물국 제육볶음 콩나물무침 느타리버섯꽈리볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌 버섯볶음 청포묵무침 포기김치 | 흰쌀밥 황태채미역국 코다리조림 떡갈비파프리카볶음 오이냉채 포기김치 | 흰쌀밥 감자국 돈육간장불고기 콩나물무침 메밀묵/양념장 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 한과/쥬스 | 귤 | 바나나 | 귤/과즐 | 바나나/과즐 | 귤/카스타드 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기죽/ 야채죽 | 버섯야채죽/영양닭죽/ 해물죽 | 소고기야채죽/오트밀죽/들깨미역죽 | 야채죽/소고기버섯죽/ 단호박죽 | 소고기야채죽/견과류죽/팥죽 | 오트밀죽/소고기버섯죽/야채죽 | 7곡식견과죽/전복내장죽/소고기죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 2월1일 부로 식자재공급업체를 변경하였습니다. '저염,저지방,저당' 및 화학적 첨가물을 지양하여 건강한 식사를 목적으로 한 식단이 되도록 시장조사 및 원재료 함량 등, 1일1식 계절과일 식단반영 등의 질 높은 식재료 수급을 위해 노력하겠습니다. | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 계란장조림 고사리들깨나물 새송이버섯무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 돼지갈비찜 시금치무침 고구마튀김 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 가자미찜 느타리버섯꽈리볶음 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 한과/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기죽/ 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 표고버섯볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소고기잡채 동그랑땡전 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 임연수구이 너비아니야채볶음 유채나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/영양닭죽/ 해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 유부초밥 샤인머스켓 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 봄동무침 새우살어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/오트밀죽/들깨미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 감자채볶음 너비아니야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역된장국 고등어조림 표고볶음 동그랑땡전 포기김치 귤 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 제육볶음 콩나물무침 느타리버섯꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤/과즐 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 새우젓계란찜 고비나물 봉어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 열기구이 가지무침 도라지생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌 버섯볶음 청포묵무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나/과즐 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/견과류죽/팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 버섯파프리카볶음 섬초무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 콩나물무침 새송이버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 코다리조림 떡갈비파프리카볶음 오이냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤/카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | 오트밀죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 고등어조림 계란장조림 얼갈이쌈장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자국 돈육간장불고기 콩나물무침 메밀묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식견과죽/전복내장죽/소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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