동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/16) | 화 (01/17) | 수 (01/18) | 목 (01/19) | 금 (01/20) | 토 (01/21) | 일 (01/22) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 새우젓계란찜 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 너비아니야채볶음 월동추무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 어묵파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 표고버섯꽈리볶음 시금치무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 고비나물 떡갈비야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 삼채국 열기찜 두부조림 우민찌표고볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 무채국 오징어야채초무침 사과샐러드 귤 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 느타리버섯꽈리볶음 도라지오이무침 포기김치 | 해물칼국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | 흰쌀밥 봄동된장국 소불고기 모듬해초무침 해물완자전 포기김치 | 소고기콩나물밥/ 달래장 미역장국 오리훈제냉채 사과샐러드 고구마튀김 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 가오리찜 모듬나물무침 메밀묵/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국(떡만둣국) 소불고기 동태포전 도라지무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 나물무침 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 고등어조림 새송이버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 꽁치조림 가지무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 코다리조림 우민찌 가지볶음 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 고등어조림 고사리들깨나물 떡갈비구이 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 카스타드/쥬스 | 베지밀 | 한라봉 | 요플레 | 과일쥬스1팩 | 바나나 | 기증떡/쥬스 | |
| 기능별식이 | 소고기죽/야채죽/ 견과류죽 | 야채죽/소고기버섯죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/소고기미역죽/야채죽 | 견과류죽/소고기버섯죽/야채죽 | 7곡식죽/야채죽/소고기죽 | 전복내장죽/오트밀죽/ 소고기야채죽 | 호박죽/소고기버섯죽/ 견과루즉 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 2월1일 부로 식자재공급업체를 변경하였습니다. '저염,저지방,저당' 및 화학적 첨가물을 지양하여 건강한 식사를 목적으로 한 식단이 되도록 시장조사 및 원재료 함량 등, 1일1식 계절과일 식단반영 등의 질 높은 식재료 수급을 위해 노력하겠습니다. | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 새우젓계란찜 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 무채국 오징어야채초무침 사과샐러드 귤 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어조림 어묵야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기죽/야채죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 너비아니야채볶음 월동추무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 느타리버섯꽈리볶음 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 나물무침 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 어묵파프리카볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 고등어조림 새송이버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 한라봉 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기미역죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 표고버섯꽈리볶음 시금치무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 소불고기 모듬해초무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 꽁치조림 가지무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 소고기콩나물밥/ 달래장 미역장국 오리훈제냉채 사과샐러드 고구마튀김 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 코다리조림 우민찌 가지볶음 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 과일쥬스1팩 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/야채죽/소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 고비나물 떡갈비야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 가오리찜 모듬나물무침 메밀묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 전복내장죽/오트밀죽/ 소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 삼채국 열기찜 두부조림 우민찌표고볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국(떡만둣국) 소불고기 동태포전 도라지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어조림 고사리들깨나물 떡갈비구이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기버섯죽/ 견과루즉 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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