동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/24) | 화 (10/25) | 수 (10/26) | 목 (10/27) | 금 (10/28) | 토 (10/29) | 일 (10/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 무채국 감자조림 호박나물 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 너비아니야채볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 감자국 야채계란찜 고비들깨나물 어묵고추장볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 크림스프 두부조림 계란장조림 취나물무침 포기김치 구이김 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 고등어구이 가지무침 오이게맛살냉채 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 새송이버섯야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 가자미무조림 계란장조림 느타리버섯피망볶음 포기김치 | 잡곡밥 들깨미역국 소불고기버섯볶음 보리톳무침 미니돈까스/소스 포기김치 | 해물칼국수 포기김치 보리밥/고추장/무생채 | 짜장덮밥 콩나물채국 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 단무지채무침 포기김치 | 잡곡밥 물만둣국 고등어조림 느타리버섯볶음 도라지생채 멸치볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 궁채들깨볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 해물완자전 우민찌표고볶음 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 보리톳무침 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 꽁치무조림 버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 동태조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 시래기된장국 소불고기 가지무침 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 찐고구마/쥬스 | 카스타드/쥬스 | 바나나 | 유산균음료 | 귤 | 크래커/율무차 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 소고기죽/단호박죽/ 견과류죽 | 해물죽/견과류죽/ 오트밀죽 | 소고기버섯죽/전복죽/ 견과류죽 | 해물죽/감자야채죽/ 전복내장죽 | 버섯야채죽/소고기죽/ 잣죽 | 해물죽/새우살계란죽/ 견과류죽 | 소고기버섯죽/야채죽/ 견과류죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산, 호주산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 두부-국내산 . 수입산 계란-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 고등어구이 가지무침 오이게맛살냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 궁채들깨볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기죽/단호박죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 잡곡밥 무채국 감자조림 호박나물 어묵야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 새송이버섯야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 해물완자전 우민찌표고볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 오트밀죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 가자미무조림 계란장조림 느타리버섯피망볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 보리톳무침 어묵야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/전복죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 너비아니야채볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 소불고기버섯볶음 보리톳무침 미니돈까스/소스 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 꽁치무조림 버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/감자야채죽/ 전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 감자국 야채계란찜 고비들깨나물 어묵고추장볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥/고추장/무생채 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 동태조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기죽/ 잣죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 표고버섯꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 콩나물채국 닭가슴살냉채 청포묵김가루무침 단무지채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 모듬나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크래커/율무차 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/새우살계란죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 두부조림 계란장조림 취나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 고등어조림 느타리버섯볶음 도라지생채 멸치볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 시래기된장국 소불고기 가지무침 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/야채죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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