동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/05) | 화 (09/06) | 수 (09/07) | 목 (09/08) | 금 (09/09) | 토 (09/10) | 일 (09/11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 어묵꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 너비아니야채볶음 콩나물무침 버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 삼채국 생선찜 우민찌표고버섯볶음 두부조림 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소고기계란장조림 고사리나물 떡갈비볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잔치국수 김가루주먹밥 포기김치 | 잡곡밥 황태채미역국 가오리찜 콩나물겨자냉채 함박스테이크야채볶음 포기김치 | 짜장덮밥 계란국 브로컬리샐러드 단호박튀김 단무지채무침 포기김치 | 잡곡밥 갈비탕 꼬시래기무침 얼갈이된장무침 도토리묵/양념장 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어구이 닭가슴살냉채 브로컬리 / 초고추장 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 LA갈비찜 새우튀김 도토리묵야채무침 포기김치 | 잡곡밥 황태채콩나물국 가자미조림 동그랑땡전 궁채들깨볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 닭볶음탕 동그랑땡전 도라지오이무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 새송이소세지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 고등어조림 느타리버섯야채볶음 해초무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 임연수조림 계란장조림 마늘쫑무침 포기김치 | 흰쌀밥 감자국 소불고기 오이겉절이 호박볶음 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 소고기무국 잡채 오징어야채초무침 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 깨순나물 새송이버섯무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 포도 | 포도/바나나 | 복숭아 | 바나나 / 골드키위 | 귤 | 기증떡/오미자차 | 골드키위 / 배 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/쇠고기죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 김가루주먹밥 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 닭볶음탕 동그랑땡전 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 포도 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 황태채미역국 가오리찜 콩나물겨자냉채 함박스테이크야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 새송이소세지볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 포도/바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 계란국 브로컬리샐러드 단호박튀김 단무지채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 고등어조림 느타리버섯야채볶음 해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자고추장조림 어묵꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 갈비탕 꼬시래기무침 얼갈이된장무침 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 임연수조림 계란장조림 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 / 골드키위 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 너비아니야채볶음 콩나물무침 버섯볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어구이 닭가슴살냉채 브로컬리 / 초고추장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자국 소불고기 오이겉절이 호박볶음 포기김치 구이김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 삼채국 생선찜 우민찌표고버섯볶음 두부조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 LA갈비찜 새우튀김 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기무국 잡채 오징어야채초무침 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소고기계란장조림 고사리나물 떡갈비볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 황태채콩나물국 가자미조림 동그랑땡전 궁채들깨볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 깨순나물 새송이버섯무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 골드키위 / 배 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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