동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/12) | 화 (09/13) | 수 (09/14) | 목 (09/15) | 금 (09/16) | 토 (09/17) | 일 (09/18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 계란찜 가지무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 어묵꽈리고추볶음 깨순나물 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | 흰쌀밥 콩나물무채국 표고버섯계란장조림 고비나물 어묵꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 계란장조림 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 0 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 소불고기 동태포전 도라지오이무침 포기김치 | 잡곡밥 황태채미역국 생선조림 콩나물겨자냉채 너비아니야채볶음 포기김치 | 잡곡밥 무채국 임연수조림 계란장조림 나물무침 포기김치 | 짜장덮밥 무채국 생선까스/타르소스 해초무침 사과샐러드 포기김치 | 잡곡밥 미역장국 가자미조림 오징어초무침 메밀전/메밀김치전병 포기김치 | 잡곡밥 만둣국 고등어조림 새송이버섯무침 궁채들깨볶음 포기김치 | 잡곡밥 황태채미역국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 느타리버섯햄볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 0 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어조림 표고버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 새송이소세지볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 닭가슴살냉채 호박볶음 두부조림 포기김치 | 흰쌀밥 황태채미역국 제육볶음 콩나물무침 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기 나물무침 감자채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동그랑땡전 오리훈제냉채 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 열기조림 마늘쫑어묵볶음 해초무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 귤 | 찐고구마 / 포도 | 귤 / 배 | 귤 / 배 | 단호박찜/오미자차 | 귤 / 배 | 카스타드 / 쥬스 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/견과류죽/ 쇠고기죽 | 단호박죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 계란찜 가지무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 소불고기 동태포전 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어조림 표고버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (09/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 황태채미역국 생선조림 콩나물겨자냉채 너비아니야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 새송이소세지볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 / 포도 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (09/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 무채국 임연수조림 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭가슴살냉채 호박볶음 두부조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 / 배 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 어묵꽈리고추볶음 깨순나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 무채국 생선까스/타르소스 해초무침 사과샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 제육볶음 콩나물무침 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 / 배 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 가자미조림 오징어초무침 메밀전/메밀김치전병 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기 나물무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 단호박찜/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 표고버섯계란장조림 고비나물 어묵꽈리고추볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 고등어조림 새송이버섯무침 궁채들깨볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동그랑땡전 오리훈제냉채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 / 배 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 계란장조림 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 황태채미역국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 느타리버섯햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 열기조림 마늘쫑어묵볶음 해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드 / 쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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