동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/29) | 화 (08/30) | 수 (08/31) | 목 (09/01) | 금 (09/02) | 토 (09/03) | 일 (09/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 감자채볶음 호박볶음 포기김치 | 흰쌀밥 크림스프 새우젓계란찜 어묵조림 고구마순볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란장조림 어묵고추장볶음 고사리들깨나물 포기김치 | 흰쌀밥 크림스프 호박볶음 콩나물무침 감자조림 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골곰국 콩나물게맛살냉채 너비아니볶음 두부조림 포기김치 | 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 야채전 해초무침 포기김치 | 잡곡밥 무채국 임연수구이 계란장조림 나물무침 포기김치 | 단호박카레덮밥 두부된장국 생선까스 / 타르소스 단무지채무침 꼬시래기무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 제육볶음 양배추쌈 / 쌈장 도토리묵야채무침 포기김치 멸치볶음 | 잡곡밥 얼갈이된장국 김치제육볶음 버섯볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 소불고기 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 고사리나물 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 사골곰국 고등어조림 어묵꽈리고추볶음 깨순나물 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 닭가슴살냉채 호박볶음 두부조림 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 새송이버섯무침 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 오징어야채무침 동그랑땡전 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 오삼불고기 해초무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 너비아니야채볶음 도라지오이무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 귤 | 불가리스 | 토마토 | 크래커/쥬스 | 단호박찜/오미자차 | 카스타드/오미자차 | 베지밀 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300RF | RTH300RF | RTH300RF | RTH300RF | RTH300RF | RTH300RF | RTH300RF | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 감자채볶음 호박볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골곰국 콩나물게맛살냉채 너비아니볶음 두부조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 고사리나물 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (08/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 새우젓계란찜 어묵조림 고구마순볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 소불고기 야채전 해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 사골곰국 고등어조림 어묵꽈리고추볶음 깨순나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 불가리스 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (08/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 무채국 임연수구이 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 닭가슴살냉채 호박볶음 두부조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (09/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 두부된장국 생선까스 / 타르소스 단무지채무침 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 새송이버섯무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크래커/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (09/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란장조림 어묵고추장볶음 고사리들깨나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 제육볶음 양배추쌈 / 쌈장 도토리묵야채무침 포기김치 멸치볶음 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 오징어야채무침 동그랑땡전 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 단호박찜/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (09/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 호박볶음 콩나물무침 감자조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 김치제육볶음 버섯볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 오삼불고기 해초무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (09/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 소불고기 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 너비아니야채볶음 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300RF | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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