동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/21) | 화 (03/22) | 수 (03/23) | 목 (03/24) | 금 (03/25) | 토 (03/26) | 일 (03/27) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌가지볶음 야채계란찜 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 애호박볶음 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 유채나물 어묵파프리카볶음 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 야채계란찜 어묵야채볶음 섬초무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 전복죽 무채국 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 제육김치볶음 어묵꽈리고추볶음 콩나물무침 봄동겉절이 도시락김 | 소고기콩나물밥 달래장 냉이된장국 메밀전 사과샐러드 세발겉절이 포기김치 | 잡곡밥 갈비탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 취나물 포기김치 | 잡곡밥 등뼈감자탕 느타리버섯꽈리볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 닭볶음탕 가지무침 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 꽁치김치조림 소고기계란장조림 월동추무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 느타리버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 꽁치감자조림 가지무침 새송이버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 제육김치볶음 새송이피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리조림 함박파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 오리훈제냉채 생선까스/타르소스 취나물 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 뉴케어 | 단팥빵/오렌지쥬스 | 바나나/사과 | 기증떡/매실차 | 카스타드/미싯가루 | 바나나맛뉴케어 | 요플레 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌가지볶음 야채계란찜 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복죽 무채국 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 애호박볶음 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 제육김치볶음 어묵꽈리고추볶음 콩나물무침 봄동겉절이 도시락김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 느타리버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 단팥빵/오렌지쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 소고기콩나물밥 달래장 냉이된장국 메밀전 사과샐러드 세발겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 꽁치감자조림 가지무침 새송이버섯볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나/사과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 유채나물 어묵파프리카볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 갈비탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 등뼈감자탕 느타리버섯꽈리볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 제육김치볶음 새송이피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/미싯가루 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 닭볶음탕 가지무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리조림 함박파프리카볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나맛뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 야채계란찜 어묵야채볶음 섬초무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 꽁치김치조림 소고기계란장조림 월동추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 오리훈제냉채 생선까스/타르소스 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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