동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/28) | 화 (03/29) | 수 (03/30) | 목 (03/31) | 금 (04/01) | 토 (04/02) | 일 (04/03) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌가지볶음 야채계란찜 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 애호박볶음 버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌇밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌표고버섯볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 야채계란찜 어묵야채볶음 섬초무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 전복죽 무채국 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 제육김치볶음 어묵꽈리볶음 콩나물무침 봄동겉절이 도시락김 | 소고기콩나물밥 달래양념장 냉이된장국 메밀전/메밀전병 사과샐러드 세발겉절이 포기김치 | 잡곡밥 갈비탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 취나물 포기김치 | 잡곡밥 등뼈감자탕 느타리버섯꽈리볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 닭볶음탕 가지무침 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 꽁치김치조림 소고기계란장조림 월동추무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 나물무침] 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 느타리버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 꽁치감자조림 가지무침 새송이햄볶음 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 제육김치볶음 새송이파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리조림 함박파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 오리훈제냉채 생선까스/타르소스 취나물 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 카스타드/베지밀 | 크래커/베지밀 | 딸기 | 딸기 | 딸기/단팥빵 | 바나나 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | 해물웰빙죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌가지볶음 야채계란찜 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복죽 무채국 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 나물무침] 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 애호박볶음 버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 제육김치볶음 어묵꽈리볶음 콩나물무침 봄동겉절이 도시락김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 느타리버섯꽈리볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크래커/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/30) |
아침 | 식단 | 흰쌇밥 쇠고기스프 감자조림 우민찌표고버섯볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 소고기콩나물밥 달래양념장 냉이된장국 메밀전/메밀전병 사과샐러드 세발겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 꽁치감자조림 가지무침 새송이햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 딸기 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물웰빙죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 갈비탕 오징어야채초무침 동그랑땡전 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 도토리묵야채무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 딸기 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 등뼈감자탕 느타리버섯꽈리볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 제육김치볶음 새송이파프리카볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 딸기/단팥빵 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 닭볶음탕 가지무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리조림 함박파프리카볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 야채계란찜 어묵야채볶음 섬초무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 꽁치김치조림 소고기계란장조림 월동추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 오리훈제냉채 생선까스/타르소스 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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