동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/14) | 화 (03/15) | 수 (03/16) | 목 (03/17) | 금 (03/18) | 토 (03/19) | 일 (03/20) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 느타리버섯야채볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 우민찌표고볶음 두부조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 감자국 너비아니파프리카볶음 고사리나물 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 어묵꽈리볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 우민찌표고볶음 감자조림 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 잡채 오리훈제냉채 나물무침 포기김치 | 전복죽 콩나물채국 포기김치 제육덮밥 콩나물채국 포기김치 | 잡곡밥 만둣국 고등어구이 버섯꽈리고추볶음 도라지무침 포기김치 | 잡곡밥 미역장국 돼지수육 마늘쫑어묵볶음 도토리묵야채무침 포기김치 | 잡곡밥 콩나물무채국 닭간장조림 동그랑땡전 세발나물 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 제육김치볶음 함박스테이크피망볶음 포기김치 | 잡곡밥 냉이된장국 소불고기양배추볶음 가지무침 청포묵달래무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 코다리조림 애호박볶음 우민찌가지볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 취나물 사과샐러드 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 코다리무조림 감자채볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 도라지오이무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 동태포전 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 들깨미역국 꽁치김치조림 느타리버섯꽈리볶음 해물완자전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 귤/바나나 | 기증떡/오미자차 | 영양갱 | 베지밀 | 카스타드./이온음료 | 오예스/요구르트 | 유산균음료 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박타락죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 느타리버섯야채볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 잡채 오리훈제냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 코다리조림 애호박볶음 우민찌가지볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤/바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 버섯꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복죽 콩나물채국 포기김치 제육덮밥 콩나물채국 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 우민찌표고볶음 두부조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 고등어구이 버섯꽈리고추볶음 도라지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 취나물 사과샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 영양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 감자국 너비아니파프리카볶음 고사리나물 계란장조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 돼지수육 마늘쫑어묵볶음 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 코다리무조림 감자채볶음 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물무채국 닭간장조림 동그랑땡전 세발나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 고등어조림 버섯야채볶음 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드./이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 어묵꽈리볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 제육김치볶음 함박스테이크피망볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 동태포전 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오예스/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 우민찌표고볶음 감자조림 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 냉이된장국 소불고기양배추볶음 가지무침 청포묵달래무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 꽁치김치조림 느타리버섯꽈리볶음 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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