동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/06) | 화 (07/07) | 수 (07/08) | 목 (07/09) | 금 (07/10) | 토 (07/11) | 일 (07/12) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추조림 봉어묵햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 무채국 감자조림 어묵햄볶음 근대장무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 옥수수스프 우민찌표고버섯볶음 깨순나물 마늘쫑어묵무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 콩나물채국 명란알계란찜 느타리버섯소세지볶음 나물무침 포기김치 오징어젓갈무침 | 흰쌀밥 어묵국 닭가슴살꽈치고추볶음 시금치장무침 두부찜/양념장 포기김치 멸치볶음 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어무조림 떡갈비파프리카볶음 오이초무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국/수제비국 가자미순살강정 유부냉채 나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 열무냉국수 약밥/식혜 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림/코다리콩나물찜 오리훈제냉채 쳥경채무침 포기김치 | 고구마카레덮밥 미역냉국 닭강정 궁채들깨볶음 수박 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 돼지갈비찜 비름나물 오이냉채 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 콩나물잡채 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 콩나물게맛살냉채 두부전/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 오이겉절이 도토리묵/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 두부전/양념장 시금치고추장무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 돼지갈비찜 콩나물무침 올방개묵오이채무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 도라지장무침 피쉬볼꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 고등어감자조림 가지무침 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 소불고기양배추볶음 마늘쫑느타리버섯볶음 얼갈이된장무침 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 체리,토마토 | 요플레 | 약밥 | 생토마토쥬스 | 롤케익/이온음료 | 요플레 | 수박 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | 견과류죽/전복내장죽/소고기미역죽 | 황태야채죽/소고기버섯죽/단호박죽 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | 호박팥죽/소고기야채죽/버섯야채죽 | 오트밀죽/사골곰죽/소고기야채죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어무조림 떡갈비파프리카볶음 오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 콩나물게맛살냉채 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 체리,토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추조림 봉어묵햄볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국/수제비국 가자미순살강정 유부냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 제육볶음 오이겉절이 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 열무냉국수 약밥/식혜 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 닭가슴살냉채 두부전/양념장 시금치고추장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 약밥 | ||||||||
| 기능별식이 | 황태야채죽/소고기버섯죽/단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 무채국 감자조림 어묵햄볶음 근대장무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리조림/코다리콩나물찜 오리훈제냉채 쳥경채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돼지갈비찜 콩나물무침 올방개묵오이채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 생토마토쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 우민찌표고버섯볶음 깨순나물 마늘쫑어묵무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 미역냉국 닭강정 궁채들깨볶음 수박 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 도라지장무침 피쉬볼꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박팥죽/소고기야채죽/버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 명란알계란찜 느타리버섯소세지볶음 나물무침 포기김치 오징어젓갈무침 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 돼지갈비찜 비름나물 오이냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어감자조림 가지무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 오트밀죽/사골곰죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 닭가슴살꽈치고추볶음 시금치장무침 두부찜/양념장 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 콩나물잡채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기양배추볶음 마늘쫑느타리버섯볶음 얼갈이된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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