동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/08) | 화 (06/09) | 수 (06/10) | 목 (06/11) | 금 (06/12) | 토 (06/13) | 일 (06/14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 나물무침 어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 교자만둣국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 만둣국 우민찌표고버섯볶음 두부조림 나물무침 포기김치 멸치볶음 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 도시락김 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 곤드레나물볶음 어묵잡채 포기김치 | 잔치국수 보리밥,무생채 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 열기구이 콩나물게맛살냉채 떡갈비꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 쭈삼불고기 도토리묵상추무침 비름나물 포기김치 상추쌈 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 크림스파게티 도라지오이초무침 포기김치 마늘빵/양배추샐러드 | 흰쌀밥 갈비탕 오징어야채초무침 두부전/양념장 근대장무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 코다리감자조림 콩나물잡채 도라지오이생채 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 생선조림 도라지오이생채 마늘쫑소세지볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 톳나물무침 피쉬볼꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 돼지갈비고구마찜 오이겉절이 느타리게맛살볶음 포기김치 | 흰쌀밥 순두부국 코다리무조림 둥근호박새우젓볶음 오징어야채초무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 고등어감자조림 버섯소세지볶음 올방개묵오이채무침 포기김치 | 감자밥 미역장국 가자미조림 해물완자전 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 소불고기청경채볶음 마늘쫑고추장무침 꽃맛살오이샐러드 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 찐고구마/쥬스 | 롤케익/토마토쥬스 | 카스타드/팩쥬스 | 요플레 | 단팥빵/이온음료 | 유산균요구르트 | 수박 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/호박죽 | 버섯야채죽/소고기미역죽/해물죽 | 닭죽/황태미역죽/소고기야채죽 | 새우살야채죽/사골미역죽/호박죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 견과류죽/소고기야채죽/팥죽 | 야채죽/소고기미역죽/전복야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 떡갈비꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 곤드레나물볶음 어묵잡채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 생선조림 도라지오이생채 마늘쫑소세지볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 나물무침 어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 보리밥,무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 톳나물무침 피쉬볼꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/토마토쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기미역죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 열기구이 콩나물게맛살냉채 떡갈비꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 돼지갈비고구마찜 오이겉절이 느타리게맛살볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 닭죽/황태미역죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (06/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 쭈삼불고기 도토리묵상추무침 비름나물 포기김치 상추쌈 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 코다리무조림 둥근호박새우젓볶음 오징어야채초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 새우살야채죽/사골미역죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (06/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 우민찌표고버섯볶음 두부조림 나물무침 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 크림스파게티 도라지오이초무침 포기김치 마늘빵/양배추샐러드 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어감자조림 버섯소세지볶음 올방개묵오이채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (06/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 명란알계란찜 소고기채가지볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 갈비탕 오징어야채초무침 두부전/양념장 근대장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 감자밥 미역장국 가자미조림 해물완자전 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 코다리감자조림 콩나물잡채 도라지오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기청경채볶음 마늘쫑고추장무침 꽃맛살오이샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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