동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/25) | 화 (05/26) | 수 (05/27) | 목 (05/28) | 금 (05/29) | 토 (05/30) | 일 (05/31) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 시금치된장국 두부스팸조림 둥긍호박새우젓볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추볶음 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 명란알계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 떡갈비피망볶음 두부조림 나물무침 포기김치 연근조림 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 호박죽 두부조림 우민찌표고볶음 근대장무침 포기김치 멸치볶음 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 소고기잡채 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 참치주먹밥 유산균요구르트 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 열기구이 콩나물잡채 도토리묵상추무침 포기김치 | 고구마카레덮밥 무채국 새우튀김/타르소스 닭가슴살냉채 포기김치 수박 | 흰쌀밥 미역국 쭈삼불고기 떡갈비꽈리고추볶음 오이상추겉절이 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 고등어무조림 느타리소세지볶음 배추된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 닭볶음탕 콩나물겨자냉채 고구마튀김 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육김치볶음 감자튀김 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 미트볼강정 오이겉절이 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기양배추볶음 시금치장무침 두부전/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 돼지갈비고구마찜 콩나물무침 올방개묵오이채무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리무조림 깨순나물 어묵무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기버섯볶음 나물무침 꽃맛살오이샐러드 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 꽁치조림 가지무침 도라지오이초무침 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 찐고구마/이온음료 | 유산균요구르트 | 카스타드/팩쥬스 | 찐빵/이온음료 | 바나나 | 요플레 | 단팥빵/요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | 호박죽/소고기야채죽/전복죽 | 7곡식죽/황태미역죽/소고기버섯죽 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | 흑임자죽/소고기버섯죽/전복야채죽 | 호박죽/닭죽/황태미역죽 | 야채죽/소고기버섯죽/시금치두부죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 시금치된장국 두부스팸조림 둥긍호박새우젓볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 소고기잡채 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육김치볶음 감자튀김 나물무침 포기김치 도시락김 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 감자꽈리고추볶음 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 참치주먹밥 유산균요구르트 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 고등어무조림 미트볼강정 오이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 명란알계란찜 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 열기구이 콩나물잡채 도토리묵상추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기양배추볶음 시금치장무침 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/황태미역죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 떡갈비피망볶음 두부조림 나물무침 포기김치 연근조림 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 무채국 새우튀김/타르소스 닭가슴살냉채 포기김치 수박 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 돼지갈비고구마찜 콩나물무침 올방개묵오이채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 쭈삼불고기 떡갈비꽈리고추볶음 오이상추겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 코다리무조림 깨순나물 어묵무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기버섯죽/전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 호박죽 두부조림 우민찌표고볶음 근대장무침 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 고등어무조림 느타리소세지볶음 배추된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기버섯볶음 나물무침 꽃맛살오이샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/닭죽/황태미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 멸치볶음 | ||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 닭볶음탕 콩나물겨자냉채 고구마튀김 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 꽁치조림 가지무침 도라지오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/시금치두부죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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