동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/03) | 화 (11/04) | 수 (11/05) | 목 (11/06) | 금 (11/07) | 토 (11/08) | 일 (11/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 물만둣국 감자조림 피쉬볼야채볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 쇠고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 무채국 감자조림 소고기채표고볶음 호박볶음 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 콩나물국 치킨텐더/칠리소스 꽃맛살사과사라다 미역줄기초무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 양송이스프 함박스테이크/데리소스 토마토스파게티 으깬감자샐러드 단무지채무침 모닝빵 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 나물무침 꼬막야채전 포기김치 | 흰쌀밥 늙은호박죽 느타리야채볶음 오징어야채초무침 도토리묵/달래장 포기김치 | 잔치국수 참치주먹밥 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 돈육간장불고기 비름나물장무침 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 청구장 소불고기버섯볶음 도라지생채 메밀참나물전 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 된장국 소불고기버섯볶음 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 미역줄기볶음 우민찌표고버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 꽁치무조림 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기버섯볶음 브로컬리/초장 피쉬볼햄볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 닭가슴살야채볶음 도라지생채 느타리게맛살볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 돈육간장불고기 비름나물장무침 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 호박된장국 코다리무조림 시금치무침 감자채햄볶음 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나/귤 | 요플레 | 바나나 | 찐빵/쥬스 | 찐고구마/오미자차 | 요플레 | 바나나,귤 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/견과류죽 | 전복야채죽/소고기버섯죽/새우살죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/황태미역죽 | 야채죽/소고기버섯죽/사골곰죽 | 버섯야채죽/오곡견과죽/소고기버섯죽 | 야채죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | 호박죽/소고기야채죽/버섯들깨죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/03) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 두부조림 떡갈비야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 콩나물국 치킨텐더/칠리소스 꽃맛살사과사라다 미역줄기초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 된장국 소불고기버섯볶음 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나/귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/04) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 감자조림 피쉬볼야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 양송이스프 함박스테이크/데리소스 토마토스파게티 으깬감자샐러드 단무지채무침 모닝빵 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 미역줄기볶음 우민찌표고버섯볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 전복야채죽/소고기버섯죽/새우살죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/05) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 나물무침 꼬막야채전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 꽁치무조림 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/황태미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 쇠고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 늙은호박죽 느타리야채볶음 오징어야채초무침 도토리묵/달래장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기버섯볶음 브로컬리/초장 피쉬볼햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/사골곰죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/07) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국 감자조림 떡갈비파프리카볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 참치주먹밥 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭가슴살야채볶음 도라지생채 느타리게맛살볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/오곡견과죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 돈육간장불고기 비름나물장무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 돈육간장불고기 비름나물장무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/전복내장죽/소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/09) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 무채국 감자조림 소고기채표고볶음 호박볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청구장 소불고기버섯볶음 도라지생채 메밀참나물전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 호박된장국 코다리무조림 시금치무침 감자채햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/버섯들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3,당뇨식RTH300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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