동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/27) | 화 (10/28) | 수 (10/29) | 목 (10/30) | 금 (10/31) | 토 (11/01) | 일 (11/02) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 버섯햄볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 현미찹쌀밥 호박죽 명란알계란찜 취나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 옥수수스프 감자조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 비름나물 느타리버섯햄볶음 포기김치 도시락김 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 소고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 만둣국/떡만둣국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 도라지오이초무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 고구마튀김 오징어야채초무침 콩나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 만둣국/떡만둣국 생선까스/타르소스 청경채무침 소고기치표고버섯볶음 포기김치 포기김치 | 현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 코다리조림 감자채볶음 새우까스 포기김치 | 현미찹쌀밥 새우살만둣국 코다리조림/코다리콩나물찜 시금치무침 꼬막참나물전 포기김치 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 닭가슴살꽈리볶음 해물완자전 청경채무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 된장국 소불고기버섯볶음 나물무침 꼬막참나물전 포기김치 | 현미찹쌀밥 돈육간장불고기 생선까스/타르소스 오이게맛살냉채 포기김치 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 닭가슴살파프리카볶음 시금치무침 감자채볶음 포기김치 | 고구마밥 근대된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 포기김치 | 곤드레밥/양념장 미역장국 소불고기 나물무침 두부전/양념장 포기김치 | 고구마밥 얼갈이된장국 오삼불고기 콩나물무침 피쉬볼꽈리볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 청국장 가자미조림 감자채볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나,단감 | 찐고구마,이온음료 | 카스타드,팩쥬스 | 요플레 | 후레쉬베리,쥬스 | 바나나,귤 | 찐고구마,오미자차 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | 버섯야채죽/사골곰죽/견과류죽 | 야채죽/소고기미역죽/흑임자죽 | 오곡견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | 야채죽/소고기버섯죽/황태미역국 | 버섯죽/소고기야채죽/잣죽 | 호박죽/소고기야채죽/들깨미역죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 너비아니꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 만둣국/떡만둣국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 도라지오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 된장국 소불고기버섯볶음 나물무침 꼬막참나물전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,단감 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 버섯햄볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 돈육간장불고기 생선까스/타르소스 오이게맛살냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마,이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/사골곰죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 두부조림 어묵꽈리고추볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/양념장 청국장 고구마튀김 오징어야채초무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 닭가슴살파프리카볶음 시금치무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/30) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 호박죽 명란알계란찜 취나물무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 만둣국/떡만둣국 생선까스/타르소스 청경채무침 소고기치표고버섯볶음 포기김치 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 근대된장국 소불고기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 오곡견과류죽/소고기야채죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/31) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 옥수수스프 감자조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국/꼬치어묵국 코다리조림 감자채볶음 새우까스 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 곤드레밥/양념장 미역장국 소불고기 나물무침 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 후레쉬베리,쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/황태미역국 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/01) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 명란알계란찜 비름나물 느타리버섯햄볶음 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 새우살만둣국 코다리조림/코다리콩나물찜 시금치무침 꼬막참나물전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 얼갈이된장국 오삼불고기 콩나물무침 피쉬볼꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/소고기야채죽/잣죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/02) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 감자조림 소고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 들깨미역국 닭가슴살꽈리볶음 해물완자전 청경채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 청국장 가자미조림 감자채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마,오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/들깨미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml,당뇨식300 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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