동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/11) | 화 (11/12) | 수 (11/13) | 목 (11/14) | 금 (11/15) | 토 (11/16) | 일 (11/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 두부조림 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 양송이스프 어묵볶음 감자조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부스팸조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 아욱된장국 감자조림 봉어묵피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 아욱된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 새우살계란찜 가지꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/달래장 미역장국 해물완자전 꽈리고추찜 오이겉절이 포기김치 | 흰쌀밥 사골만둣국 동태조림 고구마튀김 미역줄기초장무침 포기김치 | 유부잔치국수 참치주먹밥 포기김치 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 토마토소스 스파게티 꽃맛살오이샐러드 포기김치 마늘빵 | 흰쌀밥 미역국 가자미순살강정 표고버섯꽈리고추볶음 콩나물겨자냉채 포기김치 | 흰쌀밥 교자만둣국 고등어무조림 피쉬볼꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기양배추볶음 마늘쫑어묵볶음 참나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 피쉬볼피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 호박국 닭볶음탕 느타리벗서야채볶음 오징어야채초무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 월동추된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 제육볶음 보리톳무침 검은깨올방개묵무침 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 스팀닭가슴살피망볶음 나물무침 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 오삼불고기 도토리묵/양념장 모듬해초무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 가자미조림 미트볼피망볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/팩쥬스 | 호빵/매실 | 카스타드/복숭아쥬스 | 요플레 | 딸기쨈빵/과일쥬스 | 바나나,귤 | 단팥빵/팩쥬스 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해산물죽 | 견과류죽/전복내장죽/소고기야채죽 | 새우살야채죽/소고기야채죽/흑임자죽 | 호박죽/수삼닭죽/소고기야채죽 | 버섯들깨죽/야채죽/소고기미역죽 | 영양호박죽/소고기야채죽/버섯죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/들깨버섯죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고긱용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 두부조림 봉어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 곤드레나물밥/달래장 미역장국 해물완자전 꽈리고추찜 오이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 피쉬볼피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 어묵볶음 감자조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 동태조림 고구마튀김 미역줄기초장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 호박국 닭볶음탕 느타리벗서야채볶음 오징어야채초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 호빵/매실 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부스팸조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 유부잔치국수 참치주먹밥 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 양배추쌈/쌈장 월동추된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 새우살야채죽/소고기야채죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 감자조림 봉어묵피망볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 토마토소스 스파게티 꽃맛살오이샐러드 포기김치 마늘빵 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 제육볶음 보리톳무침 검은깨올방개묵무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/수삼닭죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 아욱된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 가자미순살강정 표고버섯꽈리고추볶음 콩나물겨자냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 스팀닭가슴살피망볶음 나물무침 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 딸기쨈빵/과일쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯들깨죽/야채죽/소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 고등어무조림 피쉬볼꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 오삼불고기 도토리묵/양념장 모듬해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 영양호박죽/소고기야채죽/버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국/유부주머니국 새우살계란찜 가지꽈리고추볶음 월동추된장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기양배추볶음 마늘쫑어묵볶음 참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 가자미조림 미트볼피망볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/들깨버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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