동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/12) | 화 (02/13) | 수 (02/14) | 목 (02/15) | 금 (02/16) | 토 (02/17) | 일 (02/18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 씨앗젓갈 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 계란장조림 나물무침 미트볼새송이볶음 포기김치 | 흰쌀밥 순두부국 감자조림 느타리벗서햄볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 우민찌가지볶음 월동추된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 느타리버섯햄볶음 섬초무침 포기김치 씨앗젓갈 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 생선찜 동그랑땡전 오징어야채초무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물국 돈육간장불고기 두부조림 도라지초무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 고추장/참기름 | 흰쌀밥 들깨미역국 열기찜 오징어야채초무침 봉어묵피망볶음 포기김치 | 전복내장죽 무채국 포기김치 꼬시래기무침 단팥빵/유산균음료 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물겨장냉채 포기김치 | 흰쌀밥 교자만둣국 가자미순살튀김 고사리들깨나물 볼어묵꽈리볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 모듬해초무침 피쉬볼피망볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 동태무조림 계란표고버섯장조림 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 너비아니컬리플라워볶음 모듬나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 무채국 닭볶음탕 콩나물무침 동태포전/해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 가자미무조림 피쉬볼볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 동태무조림 함박스테이크피망볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 꽃맛살옥수수샐러드 취나물 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/토마토쥬스 | 바나나,천혜향 | 바나나,귤 | 밤만쥬,바나나/요구르트 | 찐빵/매실차 | 밤만쥬/토마토쥬스 | 귤,카스타드/요구르트 | |
| 기능별식이 | 소고기버섯죽,야채죽,전복내장죽 | 들깨미역죽,닭죽,새우살야채죽 | 단호박죽,소고기야채죽,수삼닭죽 | 흑임자죽,소고기야채죽,견과류죽 | 야채죽,소고기버섯죽,전복내장죽 | 슈퍼푸드죽,한우사골죽,어죽 | 소고기야채죽,흑임자죽, 참치야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀밥,보리밥:(쌀,찹쌀,보리쌀)-국내산 배추김치: 배추-국내산 , 고추가루- 국내산 참깨:외국산 , 들깨가루: 중국산 참기름: 베트남산 돼지고기(슬라이스, 불고기용)- 국내산 쇠고기(앞다리불고기용)- 호주산 동태: 러시아산 가자미: 순살-미국산 토막-외국산 고등어: 노르웨이 / 국내산(자반) 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산 두부: 대두-외국산 (미국,캐나다,호주산) 계란: 국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 감자조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 씨앗젓갈 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 생선찜 동그랑땡전 오징어야채초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 모듬해초무침 피쉬볼피망볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/토마토쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽,야채죽,전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (02/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 돈육간장불고기 두부조림 도라지초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 동태무조림 계란표고버섯장조림 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,천혜향 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨미역죽,닭죽,새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (02/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥 꼬시래기무침 고추장/참기름 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 소불고기 너비아니컬리플라워볶음 모듬나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽,소고기야채죽,수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (02/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 계란장조림 나물무침 미트볼새송이볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 열기찜 오징어야채초무침 봉어묵피망볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 무채국 닭볶음탕 콩나물무침 동태포전/해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 밤만쥬,바나나/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽,소고기야채죽,견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (02/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 감자조림 느타리벗서햄볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복내장죽 무채국 포기김치 꼬시래기무침 단팥빵/유산균음료 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 가자미무조림 피쉬볼볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽,소고기버섯죽,전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (02/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 우민찌가지볶음 월동추된장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물겨장냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 동태무조림 함박스테이크피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 밤만쥬/토마토쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 슈퍼푸드죽,한우사골죽,어죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (02/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 새우살계란찜 느타리버섯햄볶음 섬초무침 포기김치 씨앗젓갈 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 가자미순살튀김 고사리들깨나물 볼어묵꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기 꽃맛살옥수수샐러드 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,카스타드/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽,흑임자죽, 참치야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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