동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/11) | 화 (12/12) | 수 (12/13) | 목 (12/14) | 금 (12/15) | 토 (12/16) | 일 (12/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 감자조림 볼어묵볶음 시금치무침 포기김치 오징어젓갈무침 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 두부조림 고사리들깨나물 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 너비아이피망볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지무침 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 표고버섯계란장조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 계란찜 느타리버섯게맛살볶음 월동추무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 시금치무침 어묵피망볶음 포기김치 씨앗젓갈 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 설렁탕 생선까스/타르소스 닭가슴살야채냉채 나물무침 포기김치 | 짜장덮밥 콩나물국 동태강정 버섯햄볶음 꽃맛살사과샐러드 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 오징어야채초무침 월동추무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 단팥빵/쥬스 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어구이 소고기잡채 나물무침 포기김치 귤 | 흰쌀밥 청국장 훈제오리냉채 계란장조림 물미역무침 포기김치 | 흰쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 계란장조림 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 계란장조림 모듬해초무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 해초무침 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 피쉬볼야채볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 교자만둣국 생선조림 도라지오이생채 검은깨올방개묵무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 오이게맛살냉채 새우까스/타르소스 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기표고볶음 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 돈육간장불고기 가지무침 오이생채 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 카스타드/쥬스 | 찐고구마/유자차 | 롤케익/복숭아쥬스 | 딸기 | 딸기/미니카스테라 | 요플레 | 미니바나나맛뉴케어 | |
| 기능별식이 | 단백질7곡식죽/소고기안심죽/해산물죽 | 견과류죽/수삼닭죽/소고기야채죽 | 단호박죽/소고기미역죽/전복죽 | 흑임자죽/소고기야채죽/ 해산물야채죽 | 소고기안심죽/황태미역죽/ 전복야채죽 | 7곡식죽/문어야채죽/소고기죽 | 단백질오곡죽/소고기야채죽/ 전복야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 감자조림 볼어묵볶음 시금치무침 포기김치 오징어젓갈무침 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 설렁탕 생선까스/타르소스 닭가슴살야채냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 계란장조림 모듬해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 단백질7곡식죽/소고기안심죽/해산물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 두부조림 고사리들깨나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 콩나물국 동태강정 버섯햄볶음 꽃맛살사과샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 해초무침 어묵야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/유자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/수삼닭죽/소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 너비아이피망볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 소불고기버섯볶음 오징어야채초무침 월동추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 피쉬볼야채볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/복숭아쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/소고기미역죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 가지무침 어묵야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 단팥빵/쥬스 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 생선조림 도라지오이생채 검은깨올방개묵무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 딸기 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기야채죽/ 해산물야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 표고버섯계란장조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어구이 소고기잡채 나물무침 포기김치 귤 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 오이게맛살냉채 새우까스/타르소스 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 딸기/미니카스테라 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기안심죽/황태미역죽/ 전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 계란찜 느타리버섯게맛살볶음 월동추무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 훈제오리냉채 계란장조림 물미역무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 소불고기표고볶음 콩나물무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/문어야채죽/소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 시금치무침 어묵피망볶음 포기김치 씨앗젓갈 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 가자미조림 나물무침 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 돈육간장불고기 가지무침 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 미니바나나맛뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | 단백질오곡죽/소고기야채죽/ 전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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