동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/23) | 화 (10/24) | 수 (10/25) | 목 (10/26) | 금 (10/27) | 토 (10/28) | 일 (10/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 새우젓계란찜 느타리버섯햄볶움 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 야채계란찜 버섯햄볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 우민찌표고볶음 시금치무침 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 고구마간장조림 느타리버섯햄볶음 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵피망볶음 시금치고추장무침 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 표고버섯계란장조림 너비아니새송이볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 유산균음료 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 무생채 고추장 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 고구마튀김/새우튀김 세발나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 고등어구이 어묵잡채 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 설렁탕 꽃맛살옥수수샐러드 청포묵김가루무침 도라지오이초무침 포기김치 오란다 | 고구마카레덮밥 어묵국/꼬치어묵국 생선까스/타르소스 보리톳무생채 귤 요구르트 | 흰쌀밥 교자만둣국 동태조림 오리훈제냉채 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 순살닭강정 시금치무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 나물무침 사색어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 해초무침 포기김치 | 흰쌀밥 새우완탕 소불고기 콩나물무침 도토리묵/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 가자미조림 고비나물 동그랑땡전 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 제육깻잎볶음 오이게맛살냉채 도토리묵/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 검은깨올방개묵무침 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 닭고구마조림 도라지오이초무침 해물완자전 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 기증떡/매실차 | 영양갱,귤 | 찐빵/수정과 | 찐빵/유자차 | 바나나,치즈 | 요플레 | 바나나,유산균음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 새우젓계란찜 느타리버섯햄볶움 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 무생채 고추장 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 나물무침 사색어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 기증떡/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 야채계란찜 버섯햄볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 고구마튀김/새우튀김 세발나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 영양갱,귤 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 우민찌표고볶음 시금치무침 계란장조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어구이 어묵잡채 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 새우완탕 소불고기 콩나물무침 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 고구마간장조림 느타리버섯햄볶음 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 설렁탕 꽃맛살옥수수샐러드 청포묵김가루무침 도라지오이초무침 포기김치 오란다 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 가자미조림 고비나물 동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐빵/유자차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 봉어묵피망볶음 시금치고추장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마카레덮밥 어묵국/꼬치어묵국 생선까스/타르소스 보리톳무생채 귤 요구르트 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 제육깻잎볶음 오이게맛살냉채 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,치즈 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 표고버섯계란장조림 너비아니새송이볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 교자만둣국 동태조림 오리훈제냉채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 검은깨올방개묵무침 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 유산균음료 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 고등어무조림 순살닭강정 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 닭고구마조림 도라지오이초무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나,유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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