동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/22) | 화 (05/23) | 수 (05/24) | 목 (05/25) | 금 (05/26) | 토 (05/27) | 일 (05/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 느타리버섯볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 계란장조림 버섯꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 우민찌표고볶음 머위대들깨나물 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 우민찌가지볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 콩나물무채국 야채고로케/비빔만두 모듬해초무침 꽃맛살샐러드 포기김치 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 보리톳콩나물무침 무생채 냉동피자 | 흰쌀밥 청국장 제육깻잎볶음 취나물 환어묵피쉬볼조림 포기김치 호떡 | 흰쌀밥 어묵국(꼬치어묵/물떡) 소불고기양배추볶음 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 간장찜닭 도라지오이생채 메밀참나물전 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 제육볶음 둥근호박새우젓볶음 콩나물겨자냉채 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 함박스테이크피망볶음 해초무침 포기김치 |
| 열량 | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 동태조림 환어묵피쉬볼조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 해물완자전 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 순두부계란국 고등어무조림 떡갈비강정 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물국 동태조림 새송이버섯햄볶음 오이게맛살냉채 포기김치 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 가자미조림 톳콩나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 순두부계란국 생선까스/타르소스 오징어미나리초무침 고사리들깨나물 포기김치 | 흰쌀밥 어묵구 소불고기 검은깨올방개묵무침 봉어묵파프리카볶음 포기김치 |
| 열량 | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 베지밀/꿀약과 | 찐빵/미니쥬스 | 요플레 | 토마토쥬스 | 모닝빵,쨈/오렌지쥬스 | 유산균음료 | 미니뉴케어 | |
| 기능별식이 | 소고이야채죽/견과류죽/새우살야채죽 | 버섯야채죽/닭죽/들깨미역죽 | 해물웰빙죽/소고기버섯죽/견과류죽 | 영양오곡죽/소고기버섯죽/새우살계란죽 | 소고기버섯죽/전복죽/ 수삼닭죽 | 버섯야채죽/호박죽/ 소고기미역죽 | 7곡식죽/닭안심죽/ 견과류죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 느타리버섯볶음 시금치고추장무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장덮밥 콩나물무채국 야채고로케/비빔만두 모듬해초무침 꽃맛살샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 동태조림 환어묵피쉬볼조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀/꿀약과 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고이야채죽/견과류죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 해물칼국수 포기김치 보리밥 보리톳콩나물무침 무생채 냉동피자 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 소고기미역국 가자미조림 해물완자전 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐빵/미니쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/닭죽/들깨미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 계란장조림 버섯꽈리고추볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 제육깻잎볶음 취나물 환어묵피쉬볼조림 포기김치 호떡 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 고등어무조림 떡갈비강정 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물웰빙죽/소고기버섯죽/견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 두부조림 우민찌표고볶음 머위대들깨나물 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국(꼬치어묵/물떡) 소불고기양배추볶음 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 동태조림 새송이버섯햄볶음 오이게맛살냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 토마토쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 영양오곡죽/소고기버섯죽/새우살계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 간장찜닭 도라지오이생채 메밀참나물전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 가자미조림 톳콩나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모닝빵,쨈/오렌지쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/전복죽/ 수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 시래기된장국 두부조림 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 제육볶음 둥근호박새우젓볶음 콩나물겨자냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 생선까스/타르소스 오징어미나리초무침 고사리들깨나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/호박죽/ 소고기미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 우민찌가지볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 고등어무조림 함박스테이크피망볶음 해초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵구 소불고기 검은깨올방개묵무침 봉어묵파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 미니뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/닭안심죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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