동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/27) | 화 (03/28) | 수 (03/29) | 목 (03/30) | 금 (03/31) | 토 (04/01) | 일 (04/02) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 너비아니꽈리고추볶음 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 모듬나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 새송이파프리카볶음 시금치고추장무침 포기김치 과채쥬스 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 표고버섯꽈리볶음 완자어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 소고기감자조림 버섯야채볶음 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 궁채장아찌/도시락김 | 흰쌀밥 연두부계란국 감자조림 환어묵꽈리볶음 취나물 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 제육깻잎볶음 버섯잡채 오이겉절이 포기김치 핫도그 | 흰쌀밥 사골만둣국 도토리묵야채무침 계란장조림 포기김치 파인애플 | 짜장면 포기김치 꿔바로우 / 광동소스 단무지/양파/춘장 | 흰쌀밥 사골떡국 가자미조림 환어묵볶음 오이달래무침 포기김치 재래김/달래장 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 탕평채 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 오삼불고기 모듬나물무침 생선까스/타르소스 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 소불고기표고볶음 도라지오이무침 계란장조림 포기김치 상추쌈/쌈장 |
| 열량 | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | 750 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어조림 환어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기표고볶음 도라지생채 콩나물무침 포기김치 양배추쌈/쌈장 | 흰쌀밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 깨순나물 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 돼지고기사태찜 새우살호박전 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 고등어조림 오이겨자냉채 떡갈비파프리카볶음 포기김치 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 동태조림 새송이버섯부추무침 시금치고추장무침 포기김치 소보루빵 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 가지쪽파무침 콩나물무침 포기김치 재래김/양념장 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 미니뉴케어 | 카스타드 | 요플레 | 찐빵/수정과 | 오렌지 | 앙팡요구르트 | 바나나 | |
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기야채죽/새우살계란죽 | 들깨미역죽/소고기버섯죽/전복죽 | 견과류죽/소고기야채죽/단호박죽 | 7곡식죽/영양삼계죽/버섯야채죽 | 소고기미역죽/잣죽/ 전복내장죽 | 7곡식죽/소고기버섯죽/팥죽 | 소고기버섯죽/새우살야채죽/호박죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | RTH400TF*3 하이프로틴 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 감자조림 너비아니꽈리고추볶음 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 제육깻잎볶음 버섯잡채 오이겉절이 포기김치 핫도그 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어조림 환어묵볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 미니뉴케어 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기야채죽/새우살계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 느타리버섯햄볶음 모듬나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골만둣국 도토리묵야채무침 계란장조림 포기김치 파인애플 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기표고볶음 도라지생채 콩나물무침 포기김치 양배추쌈/쌈장 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨미역죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 새송이파프리카볶음 시금치고추장무침 포기김치 과채쥬스 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장면 포기김치 꿔바로우 / 광동소스 단무지/양파/춘장 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 깨순나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 표고버섯꽈리볶음 완자어묵야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 사골떡국 가자미조림 환어묵볶음 오이달래무침 포기김치 재래김/달래장 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돼지고기사태찜 새우살호박전 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐빵/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/영양삼계죽/버섯야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/31) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 소고기감자조림 버섯야채볶음 계란장조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 탕평채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어조림 오이겨자냉채 떡갈비파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기미역죽/잣죽/ 전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 느타리버섯햄볶음 콩나물무침 포기김치 궁채장아찌/도시락김 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 오삼불고기 모듬나물무침 생선까스/타르소스 포기김치 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 삼색물만둣국 동태조림 새송이버섯부추무침 시금치고추장무침 포기김치 소보루빵 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 앙팡요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기버섯죽/팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 연두부계란국 감자조림 환어묵꽈리볶음 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 소불고기표고볶음 도라지오이무침 계란장조림 포기김치 상추쌈/쌈장 | |||||||
| 열량 | 750 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 가지쪽파무침 콩나물무침 포기김치 재래김/양념장 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/새우살야채죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 하이프로틴 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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