동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/20) | 화 (03/21) | 수 (03/22) | 목 (03/23) | 금 (03/24) | 토 (03/25) | 일 (03/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 섭산적야채볶음 고사리들깨나물 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 순두부맑은국 소고기 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌 표고버섯볶음 숙주나물 포기김치 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 새송이닭가슴살볶음 나물무침 포기김치 과일쥬스 | 흰쌀밥 연두부국 소고기계란장조림 고사리들깨나물 삼색어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 표고버섯꽈리고추볶음 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 점심 | 식단 | 장칼국수 보리밥 무생채 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 느타리파프리카볶음 모듬해초무침 포기김치 상추쌈/쌈장 | 흰쌀밥 황태채미역국 동태조림 볼어묵꽈리고추볶음 도라지오이생채 포기김치 | 카레덮밥 삼색어묵국 생선까스/타르소스 검은깨올방개묵무침 황금향 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 고등어구이 가지쪽파무침 미트볼피망조림 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 닭볶음탕 콩나물무침 탕평채 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 오리훈제냉채 새우살어묵꽈리조림 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 생선조림 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 고등어무조림 떡갈비꽈리고추볶음 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 시금치고추장무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 제육깻잎볶음 콩나물겨자냉채 새우살완자전 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 돼지고기사태찜 오이냉채 버섯야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 오징어미나리초무침 감자채볶음 새송이계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 한우양지미역국 가자미조림 새송이파프리카볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 바나나 | 찐고구마/매실차 | 찐빵,기증떡/매실차 | 미니카스테라/앙팡요구르트 | 카스타드/쥬스 | 바나나 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 전복내장죽/소고기야채죽/견과류죽 *하이프로틴 | 소고기버섯죽/야채죽/ 흑임자죽 *하이프로틴 | 7곡식죽/닭야채죽/ 전복죽 *하이프로틴 | 오트밀죽/소고기미역죽/새우살야채죽 *하이프로틴 | 7곡식죽/소고기버섯죽/해물죽 *하이프로틴 | 흑임자죽/전복내장죽/ 소고기야채죽 *하이프로틴 | 오트밀죽/영양닭죽/ 새우살야채죽 *하이프로틴 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | RTH400TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 섭산적야채볶음 고사리들깨나물 포기김치 도시락김 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 장칼국수 보리밥 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 생선조림 오징어야채초무침 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 전복내장죽/소고기야채죽/견과류죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부맑은국 소고기 감자조림 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 느타리파프리카볶음 모듬해초무침 포기김치 상추쌈/쌈장 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 고등어무조림 떡갈비꽈리고추볶음 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/야채죽/ 흑임자죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 우민찌 표고버섯볶음 숙주나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 황태채미역국 동태조림 볼어묵꽈리고추볶음 도라지오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 소불고기 시금치고추장무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐빵,기증떡/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/닭야채죽/ 전복죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 새송이닭가슴살볶음 나물무침 포기김치 과일쥬스 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 삼색어묵국 생선까스/타르소스 검은깨올방개묵무침 황금향 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 제육깻잎볶음 콩나물겨자냉채 새우살완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 미니카스테라/앙팡요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 오트밀죽/소고기미역죽/새우살야채죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 연두부국 소고기계란장조림 고사리들깨나물 삼색어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어구이 가지쪽파무침 미트볼피망조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 돼지고기사태찜 오이냉채 버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기버섯죽/해물죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 옥수수스프 두부조림 표고버섯꽈리고추볶음 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 닭볶음탕 콩나물무침 탕평채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 오징어미나리초무침 감자채볶음 새송이계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/전복내장죽/ 소고기야채죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 오리훈제냉채 새우살어묵꽈리조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 한우양지미역국 가자미조림 새송이파프리카볶음 도토리묵참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 오트밀죽/영양닭죽/ 새우살야채죽 *하이프로틴 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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