동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/13) | 화 (02/14) | 수 (02/15) | 목 (02/16) | 금 (02/17) | 토 (02/18) | 일 (02/19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭안심새송이조림 콩나물무침 연두부/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 감자고추장조림 새송이버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 순두부국 계란장조림 느타리버섯꽈리볶음 섬초무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 섭산적야채볶음 고사리들깨나물 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 돼지고기계란장조림 가지볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌감자조림 어묵닭가슴살소세지 야채볶음 연두부/양념장 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 장칼국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 파인애플 | 흰쌀밥 콩나물무채국 제육볶음 도토리묵참나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | 카레덮밥 콩나물국 도라지오이무침 꽃맛살사과샐러드 포기김치 야채쥬스 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 토마토스파게티 참나물겉절이 포기김치 부시브레드/미니버터 | 흰쌀밥 청국장 고등어무조림 버섯잡채 검은깨올방개묵무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭갈비 오이부추겉절이 표고버섯꽈리볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기 참나물겉절이 새우동그랑땡전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 쇠고기채표고볶음 도토리묵야채무침 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 어묵국 고등어조림 시금치무침 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 소불고기양배추볶음 나물무침 어묵고추장볶음 포기김치 | 흰쌀밥 봄동된장국 동태무조림 톳콩나물무침 부들어묵파프리카볶음 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 돈육간장불고기 방풍나물된장무침 떡갈비구이 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 오징어야채초무침 두부전/달래장 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 삼치조림 버섯피망볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 앙팡사과요구르트 | 천혜향 | 오곡베지밀 | 모닝빵/딸기쨈, 마차 | 옥수수찐빵/매실차 | 바나나 | 귤 | |
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기야채죽/단호박죽 | 야채죽/영양닭죽/팥죽 | 오트밀죽/소고기버섯죽/야채죽 | 7곡식죽/전복내장죽/ 소고기버섯죽 | 견과류죽/소고기미역죽/야채죽 | 호박죽/소고기야채죽/ 들깨버섯죽 | 야채죽/닭야채죽/ 새우살계란죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | 400TF*3 | 400TF*3 | 400TF*3 | 400TF*3 | 400TF*3 | 400TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산, 호주산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 두부-국내산 . 수입산 계란-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭안심새송이조림 콩나물무침 연두부/양념장 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 장칼국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 파인애플 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 쇠고기채표고볶음 도토리묵야채무침 나물무침 포기김치 구이김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 앙팡사과요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기야채죽/단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (02/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 제육볶음 도토리묵참나물무침 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 고등어조림 시금치무침 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 천혜향 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/영양닭죽/팥죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (02/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 감자고추장조림 새송이버섯게맛살볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 콩나물국 도라지오이무침 꽃맛살사과샐러드 포기김치 야채쥬스 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 소불고기양배추볶음 나물무침 어묵고추장볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오곡베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 오트밀죽/소고기버섯죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (02/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부국 계란장조림 느타리버섯꽈리볶음 섬초무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 함박스테이크 토마토스파게티 참나물겉절이 포기김치 부시브레드/미니버터 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 동태무조림 톳콩나물무침 부들어묵파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모닝빵/딸기쨈, 마차 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복내장죽/ 소고기버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (02/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 섭산적야채볶음 고사리들깨나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 고등어무조림 버섯잡채 검은깨올방개묵무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 돈육간장불고기 방풍나물된장무침 떡갈비구이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 옥수수찐빵/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기미역죽/야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (02/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 돼지고기계란장조림 가지볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭갈비 오이부추겉절이 표고버섯꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 오징어야채초무침 두부전/달래장 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/ 들깨버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (02/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 봄동된장국 우민찌감자조림 어묵닭가슴살소세지 야채볶음 연두부/양념장 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기 참나물겉절이 새우동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 삼치조림 버섯피망볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/닭야채죽/ 새우살계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | 400TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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