동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/20) | 화 (06/21) | 수 (06/22) | 목 (06/23) | 금 (06/24) | 토 (06/25) | 일 (06/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 야채계란찜 새송이버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 표고버섯꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 고비나물 어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 삶은계란 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 콩나물국 생선까스/타르소스 모듬해초무침 포기김치 수박 | 잡곡밥 미역국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 소고기잡채 닭가슴살냉채 도라지오이무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 소불고기버섯볶음 콩나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 상추쌈 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 모듬해초무침 동그랑땡전 포기김치 멸치볶음 | 잡곡밥 근대된장국 고등어조림 함박스테이크야채볶음 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 돈육간장불고기 오이겉절이 콩나물게맛살무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돈육간장불고기 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 제육김치볶음 나물무침 버섯야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 동태조림 너비아니야채볶음 비름나물 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 꽁치김치조림 느타리버섯꽈리볶음 오이초무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 물만둣국 오리훈제냉채 메밀묵/양념장 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 가지무침 마늘쫑햄볶음 포기김치 상추쌈 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 베지밀 | 카스타드/오미자차 | 산딸기 | 유산균음료 | 베지밀 | 카스타드/오미자차 | 베지밀 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/견과류죽/ 쇠고기죽 | 단호박죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 야채계란찜 새송이버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 단호박카레덮밥 콩나물국 생선까스/타르소스 모듬해초무침 포기김치 수박 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 돈육간장불고기 나물무침 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 표고버섯꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 고등어구이 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 제육김치볶음 나물무침 버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 소고기잡채 닭가슴살냉채 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 동태조림 너비아니야채볶음 비름나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 산딸기 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (06/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 고비나물 어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 소불고기버섯볶음 콩나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 상추쌈 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 꽁치김치조림 느타리버섯꽈리볶음 오이초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (06/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 모듬해초무침 동그랑땡전 포기김치 멸치볶음 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 제육볶음 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (06/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 감자조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 삶은계란 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대된장국 고등어조림 함박스테이크야채볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 물만둣국 오리훈제냉채 메밀묵/양념장 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/오미자차 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 돈육간장불고기 오이겉절이 콩나물게맛살무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선조림 가지무침 마늘쫑햄볶음 포기김치 상추쌈 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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