동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/10) | 화 (01/11) | 수 (01/12) | 목 (01/13) | 금 (01/14) | 토 (01/15) | 일 (01/16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 야채계란찜 버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 너비아니꽈리볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 감자조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 새송이버섯햄볶음 유채나물 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 두부조림 우민찌표고볶음 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 계란장조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 소고기주먹밥 떡볶이 찐순대 | 잡곡밥 미역국 가오리찜 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 버섯잡채 생선까스/돈까스 보리톳무침 포기김치 | 카레덮밥 어묵국 훈제오리냉채 사과샐러드 참나물무침 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 닭볶음탕 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 돌김/양념장 | 잡곡밥 미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 오징어초무침 포기김치 | 잡곡밥 배추된장국 동태무조림 도라지오이무침 동그랑땡전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩나물채국 고등어조림 나물무침 버섯꽈리볶음 포기김치 | 잡곡밥 된장국 제육볶음 도토리묵야채무침 가지볶음 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 동태조림 모듬나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | 잡곡밥 미역장국 소불고기표고버섯볶음 오이겉절이 어묵볶음 포기김치 | 잡곡밥 만둣국 꽁치무조림 느타리버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 된장국 열기찜 고사리들깨나물 도토리묵야채무침 포기김치 | 잡곡밥 들깨무채국 소불고기 어묵볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 키위 | 바나나 | 귤 | 귤 | 기증떡/쥬스 | 귤 | 유산균음료 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽,해물죽,견과류죽 | 7곡식웰빙죽,전복죽, 쇠고기죽 | 해물죽,견과류죽,검은깨죽 | 감자죽,소고기죽,타락죽 | 버섯야채죽,전복죽 단호박죽 | 해물죽,7곡식타라죽 쇠고기죽 | 견과류죽,전복죽 쇠고기죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기,닭고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 소고기주먹밥 떡볶이 찐순대 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩나물채국 고등어조림 나물무침 버섯꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 키위 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽,해물죽,견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 야채계란찜 버섯볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 가오리찜 닭가슴살냉채 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 된장국 제육볶음 도토리묵야채무침 가지볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식웰빙죽,전복죽, 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 너비아니꽈리볶음 계란장조림 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 버섯잡채 생선까스/돈까스 보리톳무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 동태조림 모듬나물무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽,견과류죽,검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 감자조림 우민찌가지볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 카레덮밥 어묵국 훈제오리냉채 사과샐러드 참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 소불고기표고버섯볶음 오이겉절이 어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자죽,소고기죽,타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 야채계란찜 새송이버섯햄볶음 유채나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 닭볶음탕 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 돌김/양념장 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 꽁치무조림 느타리버섯야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽,전복죽 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 두부조림 우민찌표고볶음 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 오징어초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 된장국 열기찜 고사리들깨나물 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽,7곡식타라죽 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 계란장조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 동태무조림 도라지오이무침 동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨무채국 소불고기 어묵볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽,전복죽 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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