동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/03) | 화 (01/04) | 수 (01/05) | 목 (01/06) | 금 (01/07) | 토 (01/08) | 일 (01/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 야채계란찜 느타리버섯볶음 고사리나물 포기김치 | 흰쌀밥 크림스프 감자조림 새송이버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 계란찜 표고버섯꽈리볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 크림스프 감자조림 어묵볶음 유채나물 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 임연수구이 버섯잡채 오이겉절이 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 닭간장조림 시금치나물 도라지오이무침 포기김치 | 잡곡밥 물만둣국 닭가슴살냉채 생선까스 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 근대된장국 소불고기버섯볶음 메밀배추젅 어묵볶음 포기김치 | 잡곡밥 배추된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 모듬나물 포기김치 사과샐러드 | 잡곡밥 봄동된장국 닭볶음탕 콩나물무침 새송이햄볶음 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이국 가자미조림 꽈리계란장조림 취나물 포기김치 구이김 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 배추된장국 고등어조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역장국 가자미조림 계란장조림 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 들깨무채국 꽁치무조림 너비아니꽈리볶음 오이무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 고드어무조림 동그랑땡전 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 들깨미역국 임연수조림 가지무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 소불고기양배추볶음 모듬나물 해물완자전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 바나나 | 귤 | 바나나 | 카스타드/베지밀 | 기증떡/쥬스 | 요플레 | 카스타드/쥬스 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽,해물죽 견과류죽 | 곡식웰빙죽,전복죽 쇠고기야채죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/전복죽/ 단호박타락죽 | 해물죽/7곡식타락죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기,닭고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/03) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 임연수구이 버섯잡채 오이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 제육볶음 어묵꽈리볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽,해물죽 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/04) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌표고볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 닭간장조림 시금치나물 도라지오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 고등어조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 곡식웰빙죽,전복죽 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/05) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 야채계란찜 느타리버섯볶음 고사리나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 물만둣국 닭가슴살냉채 생선까스 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 미역장국 가자미조림 계란장조림 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 감자조림 새송이버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 근대된장국 소불고기버섯볶음 메밀배추젅 어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨무채국 꽁치무조림 너비아니꽈리볶음 오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 배추된장국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 모듬나물 포기김치 사과샐러드 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 미역국 고드어무조림 동그랑땡전 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기증떡/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복죽/ 단호박타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 계란찜 표고버섯꽈리볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 봄동된장국 닭볶음탕 콩나물무침 새송이햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 임연수조림 가지무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/7곡식타락죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 크림스프 감자조림 어묵볶음 유채나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이국 가자미조림 꽈리계란장조림 취나물 포기김치 구이김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 소불고기양배추볶음 모듬나물 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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