동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/20) | 화 (07/21) | 수 (07/22) | 목 (07/23) | 금 (07/24) | 토 (07/25) | 일 (07/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 느타리버섯햄볶음 비름나물장무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 호박새우젓볶음 어묵야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 느타리버섯햄볶음 비름나물장무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국' 두부조림 소고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 근대장무침 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 콩나물채국 두부조림 너비아니야채볶음 고비들깨나물 포기김치 구이김 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자꽈리고추볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭다리간장조림 고구마줄기무침 어묵꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 들깨미역국 닭가슴살야채볶음 도라지오이초무침 잡채 포기김치 | 흰쌀밥 시래기된장국 돼지고기수육/새우젓무침 콩나물냉채 메밀참나물전 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 삼치조림 오징어야채초무침 잡채어묵강정 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 돈육간장불고기 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 소떡소떡 | 흰쌀밥 김치만둣국 고등어무조림 생선까스/타르소스 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기양배추볶음 호박열무무침 청포묵오이채무침 포기김치 |
| 열량 | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 꽁치감자조림 나물무침 두부전/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 무채국 꽁치감자조림 톳나물무침 두부전/양념장 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 생선조림 청경채무침 떡갈비파프리카볶음 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 고구마줄기볶음 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 코다리무조림 우민찌 가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 쭈삼불고기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 포기김치 | 고구마밥 어묵국 꽁치조림 두부전/양념장 가지무침 포기김치 |
| 열량 | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | 500 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 크래커/블루베리쥬스 | 카스타드/팩쥬스, 감자떡/식혜 | 수박 | 요플레 | 바나나 | 찐고구마/냉오미자 | 단팥빵/이온음료 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | 호박죽/소고기야채죽/수삼닭죽 | 참치야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | 버섯야채죽/소고기미역죽/새우살야채죽 | 7곡식죽/소고기야채죽/황태미역죽 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | 단호박죽/소고기야채죽/해물죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | RTH300TF300ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 감자조림 느타리버섯햄볶음 비름나물장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭다리간장조림 고구마줄기무침 어묵꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 꽁치감자조림 나물무침 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 크래커/블루베리쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복내장죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 명란알계란찜 호박새우젓볶음 어묵야채볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 들깨미역국 닭가슴살야채볶음 도라지오이초무침 잡채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 무채국 꽁치감자조림 톳나물무침 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/팩쥬스, 감자떡/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 호박죽/소고기야채죽/수삼닭죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/22) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 느타리버섯햄볶음 비름나물장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 시래기된장국 돼지고기수육/새우젓무침 콩나물냉채 메밀참나물전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 생선조림 청경채무침 떡갈비파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | 참치야채죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/23) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국' 두부조림 소고기채표고버섯볶음 나물무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 삼치조림 오징어야채초무침 잡채어묵강정 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 제육볶음 고구마줄기볶음 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기미역죽/새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 양송이스프 감자조림 느타리버섯게맛살볶음 근대장무침 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 돈육간장불고기 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 소떡소떡 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 코다리무조림 우민찌 가지볶음 시금치고추장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/소고기야채죽/황태미역죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 두부조림 너비아니야채볶음 고비들깨나물 포기김치 구이김 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 김치만둣국 고등어무조림 생선까스/타르소스 표고버섯꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 쭈삼불고기 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/냉오미자 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기버섯죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자꽈리고추볶음 마늘쫑어묵볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기양배추볶음 호박열무무침 청포묵오이채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 고구마밥 어묵국 꽁치조림 두부전/양념장 가지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 500 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단팥빵/이온음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 단호박죽/소고기야채죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF300ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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