동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/14) | 화 (04/15) | 수 (04/16) | 목 (04/17) | 금 (04/18) | 토 (04/19) | 일 (04/20) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 동글어묵꽈리고추볶음 두부조림 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 순두부국 감자조림 참치두부조림 나물무침 포기기및 | 현미찹쌀밥 된장국 야채계란찜 나물무침 우민찌버섯볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 냉이된장국 두부조림 떡갈비꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자스팸조림 명란알계란찜 나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 사각어묵꽈리고추볶음 숙주나물 포기김치 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 떡갈비파프리카볶음 새우살계란찜 월동추된장무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 닭강정 나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | 현미찹쌀밥 근대된장국 제육볶음 오징어미나리야채초무침 도토리묵/양념장 포기김치 | 짜장면 단무지채무침 포기김치 주먹밥 | 현미찹쌀밥 어묵국(유부주머니구걔 닭볶음탕 꽃맛살옥수수샐러드 도라지생채 포기김치 | 현미찹쌀밥 된장국 삼치카레구이 닭가슴살냉채 모듬나물무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 가자미순살강정 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국(꼬치어묵국) 제육볶음 도라지생채 가지꽈리고추볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 콩나물무침 계란장조림 포기김치 | 현미찹쌀밥 새우완자탕 코다리무조림 나물무침 느타리버섯꽈리고추볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 오이겉절이 봉어묵볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 미역장국 고등어무조림 깐쇼새우강정 도토리묵야채무침 포기김치 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 올방개묵무침 마늘쫑버섯볶음 포기김치 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 순살닭갈비 콩나물겨자냉채 두부전/양념장 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 찐고구마/쥬스 | 빵/호박차 | 오렌지,바나나 | 단호박찜,팩쥬스 | 오렌지,바나나 | 요플레 | 유산균요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | 버섯죽/소고기미역죽/전복죽 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살죽 | 소고기버섯죽/전복죽/호박죽 | 야채죽/수삼닭죽/해물죽 | 소고기버섯죽/들깨미역죽/황태살계란죽 | 견과류죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀,찹쌀,보리쌀-국내산,현미찹쌀-국내산 고추가루-국내산 / 포기김치: 배추,고추가루-국내산 참깨-외국산 들깨가루-중국산 참기름-베트남산 돼지고기(슬라이스,불고기용)-국내산 쇠고기(다짐용, 불고기용)-호주산 동태(생선조림/구이)-러시아산 가자미(생선조림/구이)-순살:미국산 / 토막:외국산 고등어(생선조림/구이):노르웨이산 / 국내산 오징어채: 국내산 쭈꾸미: 베트남산 닭고기: 국내산, 닭다시살: 국내산, 브라질산 두부: 대두-외국산(미국,캐나다,호주산 등) 계란: 국내산 볼락(열기): 외국산 열기(말린생선): 국내산/외국산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/14) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 동글어묵꽈리고추볶음 두부조림 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 고등어무조림 닭강정 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국(꼬치어묵국) 제육볶음 도라지생채 가지꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 찐고구마/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/소고기미역죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/15) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 순두부국 감자조림 참치두부조림 나물무침 포기기및 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 보리밥/무생채/고추장 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 가자미조림 콩나물무침 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 빵/호박차 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽/소고기미역죽/전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/16) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 야채계란찜 나물무침 우민찌버섯볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 근대된장국 제육볶음 오징어미나리야채초무침 도토리묵/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 새우완자탕 코다리무조림 나물무침 느타리버섯꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 오렌지,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기야채죽/새우살죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/17) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 냉이된장국 두부조림 떡갈비꽈리고추볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 짜장면 단무지채무침 포기김치 주먹밥 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역국 소불고기버섯볶음 오이겉절이 봉어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 단호박찜,팩쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/전복죽/호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/18) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 감자스팸조림 명란알계란찜 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 어묵국(유부주머니구걔 닭볶음탕 꽃맛살옥수수샐러드 도라지생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 미역장국 고등어무조림 깐쇼새우강정 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 오렌지,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽/수삼닭죽/해물죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/19) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 물만둣국 두부조림 사각어묵꽈리고추볶음 숙주나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 된장국 삼치카레구이 닭가슴살냉채 모듬나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 콩나물무채국 돈육간장불고기 올방개묵무침 마늘쫑버섯볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/들깨미역죽/황태살계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/20) |
아침 | 식단 | 현미찹쌀밥 쇠고기스프 떡갈비파프리카볶음 새우살계란찜 월동추된장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 현미찹쌀밥 소고기미역국 가자미순살강정 느타리버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 현미찹쌀밥 얼갈이된장국 순살닭갈비 콩나물겨자냉채 두부전/양념장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/소고기버섯죽/흑임자죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3m,300ml*3/200tf*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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