동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/06) | 화 (11/07) | 수 (11/08) | 목 (11/09) | 금 (11/10) | 토 (11/11) | 일 (11/12) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 우민찌버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 버섯야채볶음 고비나물 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 소고기계란장조림 느타리벗섯야채볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌가지볶음 취나물된장무침 포기김치 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 고비나물 봉어묵피망볶음 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 새우젓계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어구이 떡갈비양파볶음 시금치무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 야채김밥 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 소고기잡채 오이겉절이 포기김치 | 흰쌀밥 청국장 오리훈제냉채 새우까스/타르소스 올방개묵참나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 오징어야채초무침 고추튀김 콩나물쪽파무침 포기김치 | 고구마밥 콩나물무채국 제육깻잎볶음 물미역무침 생선까스 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 도라지오이무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 순살닭튀김 어묵볶음 도라지생채 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 메밀참나물전 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 들개미역국 동태조림 가지쪽파무침 미트볼피망볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 고등어무조림 새송이버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 닭가슴살냉채 오색어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 함박스테이크피망볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 650 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 바나나 | 홍시 | 귤,홍시 | 귤,파인애플 | 밤만쥬/수정과 | 유산균음료/영양갱 | 요플레 | |
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복내장죽/ 소고기야채죽 | 7곡식죽/수삼닭죽/ 새우살야채죽 | 소고기버섯죽/호박죽/ 단백질카레죽 | 버섯야채죽/소고기죽/ 전복죽 | 흑임자죽/닭죽/홍게죽 | 소고기야채죽/견과류죽/ 전복야채죽 | 흑임자죽/소고기미역죽/ 게살죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | RTH300TF400ml*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/06) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 우민찌버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 고등어구이 떡갈비양파볶음 시금치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 순살닭튀김 어묵볶음 도라지생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복내장죽/ 소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/07) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 계란장조림 버섯야채볶음 고비나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 야채김밥 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 제육볶음 나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 홍시 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/수삼닭죽/ 새우살야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/08) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 두부조림 우민찌표고버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 소고기잡채 오이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 소불고기 메밀참나물전 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,홍시 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기버섯죽/호박죽/ 단백질카레죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (11/09) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 소고기계란장조림 느타리벗섯야채볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 청국장 오리훈제냉채 새우까스/타르소스 올방개묵참나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 들개미역국 동태조림 가지쪽파무침 미트볼피망볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 귤,파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/소고기죽/ 전복죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (11/10) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 우민찌가지볶음 취나물된장무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국/떡만둣국 오징어야채초무침 고추튀김 콩나물쪽파무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 고등어무조림 새송이버섯햄볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 밤만쥬/수정과 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/닭죽/홍게죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (11/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 순두부계란국 감자조림 고비나물 봉어묵피망볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 고구마밥 콩나물무채국 제육깻잎볶음 물미역무침 생선까스 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 동태조림 닭가슴살냉채 오색어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 유산균음료/영양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기야채죽/견과류죽/ 전복야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (11/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 새우젓계란찜 우민찌표고볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 닭볶음탕 도라지오이무침 느타리버섯게맛살볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 가자미조림 함박스테이크피망볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽/소고기미역죽/ 게살죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF400ml*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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