동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/15) | 화 (08/16) | 수 (08/17) | 목 (08/18) | 금 (08/19) | 토 (08/20) | 일 (08/21) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 야채계란찜 어묵고추장볶음 새송이버섯무침 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 버섯야채볶음 어묵볶음 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 어묵야채볶음 깨순나물 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 너비아니꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 고비나물 느타리버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물무채국 소고기계란장조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 동태조림 오징어야채초무침 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 된장국 고등어구이 잡채 꼬시래기무침 포기김치 | 잔치국수/양념장 포기김치 비빔국수 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 오이냉채 메밀전 포기김치 | 잡곡밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 새송이햄볶음 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어조림 도토리묵야채무침 동그랑땡전 포기김치 | 잡곡밥 만둣국 생선까스 도라지오이무침 열무된장무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 감자볶음 꼬시래기무침 햄꽈리고추볶음 포기김치 | 흰쌀밥 닭곰탕 두부조림 도라지생채 해물완자전 포기김치 | 흰쌀밥 호박된장국 제육볶음 새송이버섯무침 콩나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 꽁치조림 표고버섯꽈리고추볶음 얼갈이무침 포기김치 | 흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 꼬시래기무침 어묵고추장볶음 포기김치 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기 콩나물무침 궁채들깨볶음 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 두부조림 닭가슴살냉채 마늘쫑어묵볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 복숭아/블루베리 | 수박 | 크래커/쥬스 | 베지밀 | 카스타드/쥬스 | 요플레 | 바나나 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽 견과류죽 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 동태-러시아산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 야채계란찜 어묵고추장볶음 새송이버섯무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 동태조림 오징어야채초무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 감자볶음 꼬시래기무침 햄꽈리고추볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 복숭아/블루베리 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (08/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 된장국 고등어구이 잡채 꼬시래기무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 닭곰탕 두부조림 도라지생채 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식죽/전복죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (08/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 감자조림 버섯야채볶음 어묵볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수/양념장 포기김치 비빔국수 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 호박된장국 제육볶음 새송이버섯무침 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크래커/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (08/18) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 두부조림 어묵야채볶음 깨순나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이된장국 닭볶음탕 오이냉채 메밀전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 꽁치조림 표고버섯꽈리고추볶음 얼갈이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (08/19) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 계란장조림 너비아니꽈리볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 콩나물무채국 동태조림 오징어야채초무침 새송이햄볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 꼬시래기무침 어묵고추장볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (08/20) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 두부조림 고비나물 느타리버섯볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 고등어조림 도토리묵야채무침 동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역장국 소불고기 콩나물무침 궁채들깨볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (08/21) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물무채국 소고기계란장조림 둥근호박볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 만둣국 생선까스 도라지오이무침 열무된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 두부조림 닭가슴살냉채 마늘쫑어묵볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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