동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/11) | 화 (04/12) | 수 (04/13) | 목 (04/14) | 금 (04/15) | 토 (04/16) | 일 (04/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 애호박볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 무채국 감자조림 어묵야채볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 어묵구 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 우민찌표고볶음 두부조림 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자고추장조림 계란장조림 취나물 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골만둣국 고등어조림 어묵잡채 사과샐러드 포기김치 | 잡곡밥 사골떡국 표고버섯꽈리고추볶음 계란장조림 오이겉절이 포기김치 | 잡곡밥 등뼈감자탕 쪽파전 콩나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 | 버섯라면 참치주먹밥 포기김치 컵라면 김밥 샌드위치 포기김치 | 전복죽 무채국 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 고등어조림 머위나물된장무침 느타리버섯꽈리볶음 포기김치 | 잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 나물무침 어묵파프리카볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선까스 버섯야채볶음 계란장조림 포기김치 | 흰쌀밥 된장국 코다리조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 냉이된장국 돈육간장불고기 세발나물 오징어야채초무침 포기김치 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기양배추볶음 어묵볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 새송이버섯게맛살볶음 세발나물 포기김치 도시락김 | 흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 고사리들깨나물 도토리묵야채무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 임연수조림 가지무침 동그랑땡전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 카스타드/베지밀 | 떡,한과/식혜 | 베지밀 | 단팥빵/음료 | 바나나 | 요플레 | 베지밀/오예스 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 웰빙죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/쇠고기죽/ 타락죽 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박타락죽 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기웰빙죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | RTH300TF*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/11) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 애호박볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골만둣국 고등어조림 어묵잡채 사과샐러드 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 생선까스 버섯야채볶음 계란장조림 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드/베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/12) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물국 감자조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 사골떡국 표고버섯꽈리고추볶음 계란장조림 오이겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 코다리조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 떡,한과/식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 웰빙죽/전복죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/13) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 무채국 감자조림 어묵야채볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 등뼈감자탕 쪽파전 콩나물무침 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 냉이된장국 돈육간장불고기 세발나물 오징어야채초무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/14) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵구 두부조림 우민찌가지볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 버섯라면 참치주먹밥 포기김치 컵라면 김밥 샌드위치 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 소불고기양배추볶음 어묵볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 단팥빵/음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/쇠고기죽/ 타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/15) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 계란찜 너비아니야채볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 전복죽 무채국 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 가자미조림 새송이버섯게맛살볶음 세발나물 포기김치 도시락김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/단팥죽/ 단호박타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/16) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 근대된장국 우민찌표고볶음 두부조림 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 고등어조림 머위나물된장무침 느타리버섯꽈리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 감자된장국 제육볶음 고사리들깨나물 도토리묵야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/단호박죽/ 쇠고기웰빙죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/17) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 감자고추장조림 계란장조림 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 나물무침 어묵파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 임연수조림 가지무침 동그랑땡전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 베지밀/오예스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300TF*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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