동산복지마을에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/24) | 화 (01/25) | 수 (01/26) | 목 (01/27) | 금 (01/28) | 토 (01/29) | 일 (01/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 계란장조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 야채계란찜 버섯볶음 포기김치 | 흰쌀밥 콩나물채국 계란장조림 어묵파프리카볶음 시금치무침 포기김치 | 흰쌀밥 쇠고기스프 우민찌가지볶음 두부조림 취나물 포기김치 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 고사리들깨나물 너비아니볶음 포기김치 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 얼갈이국 감자조림 새송이햄볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 오징어무국 제육볶음 고구마튀김 나물무침 포기김치 | 잔치국수 포기김치 충무김밥 | 잡곡밥 봄동된장국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 보리톳무침 포기김치 구이김 | 잡곡밥 들깨미역국 코다리강정 버섯잡채 콩나물무침 포기김치 | 잡곡밥 육개장 메밀전 버섯볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 미역국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물 포기김치 | 잡곡밥 들깨배추국 가자미조림 취나물 해물완자전 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 양배추쌈/쌈장 나물무침 포기김치 | 흰쌀밥 미역국 동태조림 나물무침 너비아니야채볶음 포기김치 | 흰쌀밥 만둣국 생선까스 도라지오이무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 참나물무침 오이게맛살무침 포기김치 | 잡곡밥 된장국 고등어조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 콩나물국 꽁치조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | 잡곡밥 어묵국 제육볶음 오이겉절이 버섯파프리카볶음 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 귤,바나나 | 유산균음료 | 귤 | 바나나 | 요플레 | 바나나 | 크래커/쥬스 | |
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | 7곡식웰빙죽/전복죽/ 쇠고기죽 | 감자야채죽/견과류죽/ 검은깨죽 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | 버섯야채죽/전복죽 단호박타락죽 | 해물죽/7곡식타락죽/ 쇠고기죽 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기죽 | |
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | RTH300*3 | |
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀-국내산 쇠고기,돼지고기,닭고기-국내산 고등어,삼치,가자미,오징어-국내산 오징어-원양산 고추가루-국내산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/24) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 계란장조림 우민찌가지볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 오징어무국 제육볶음 고구마튀김 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 된장국 가자미조림 양배추쌈/쌈장 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤,바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 쇠고기죽/해물죽/ 견과류죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (01/25) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 배추된장국 두부조림 야채계란찜 버섯볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수 포기김치 충무김밥 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 미역국 동태조림 나물무침 너비아니야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 유산균음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 7곡식웰빙죽/전복죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 콩나물채국 계란장조림 어묵파프리카볶음 시금치무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 봄동된장국 닭볶음탕 도토리묵야채무침 보리톳무침 포기김치 구이김 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 흰쌀밥 만둣국 생선까스 도라지오이무침 느타리버섯야채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 귤 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/견과류죽/ 검은깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (01/27) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 쇠고기스프 우민찌가지볶음 두부조림 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨미역국 코다리강정 버섯잡채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 얼갈이된장국 돈육간장불고기 참나물무침 오이게맛살무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 감자야채죽/소고기죽/ 7곡식타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (01/28) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 어묵국 야채계란찜 고사리들깨나물 너비아니볶음 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 육개장 메밀전 버섯볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 된장국 고등어조림 어묵볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯야채죽/전복죽 단호박타락죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (01/29) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 들깨무채국 두부조림 느타리버섯볶음 나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 미역국 소불고기 양배추쌈/쌈장 모듬나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 콩나물국 꽁치조림 함박스테이크야채볶음 나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 해물죽/7곡식타락죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (01/30) |
아침 | 식단 | 흰쌀밥 얼갈이국 감자조림 새송이햄볶음 콩나물무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥 들깨배추국 가자미조림 취나물 해물완자전 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥 어묵국 제육볶음 오이겉절이 버섯파프리카볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 크래커/쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | 견과류죽/전복내장죽/ 쇠고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | RTH300*3 | ||||||||
| 저염식 | |||||||||
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